爱的修复:如何弥补亲密关系中的裂痕?

爱的修复:如何弥补亲密关系中的裂痕?

资深情感咨询师赵永久作品

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作品简介

★ 近20年情感咨询经验淬炼成书!破解关系裂痕的深层密码,从“自体脆弱”到“性爱失衡”,多种裂痕根源直击当代情感困局。

★ 进阶的亲密关系修复法则:5大黄金原则+3步重建心法,教你在破碎处种出比原先更坚韧的情感联结。

★ 当“耗竭型婚姻”“未分化家庭”“控制型关系”成为时代症结,这本书递来一把打开亲密关系急诊室的手术刀。

★ 不是所有裂痕都该被掩盖——本书带你将情感危机转化为成长契机,在关系的破碎与重建中完成双人共舞式进化。

★ “解构—连接—重建”三维疗法:当“害怕被拒绝”遇上“分离能力培养”,揭示修复不是妥协而是智慧博弈。

★ 从“述情共情”到“允许滋养”,给伤痕累累的现代爱情一副温柔而专业的精神支架。

在漫长而深入的亲密关系旅程中,裂痕的出现难以避免,它既可能将双方逐渐推远,也可能是关系得以长久且健康发展的关键要素。本书围绕亲密关系中的裂痕展开深入探讨,作者凭借20余年的情感咨询经验,从专业心理学视角剖析裂痕根源,为读者揭开裂痕背后的复杂真相。

本书不仅深度解读关系中裂痕的本质,更提供了切实可行的修复指南。作者通过详细阐述修复裂痕所需的认知转变、态度调整、具体方法与步骤,引导我们在面对裂痕时勇敢开启深层次的自我探索,真诚表达内心情感,从而实现关系的深度修复与自我的同步成长。

赵永久

情感心理学专家、资深心理咨询师、婚姻家庭咨询师,北京心灵智慧婚恋心理咨询机构创始人。深耕情感咨询领域近20年,长期致力于婚恋关系研究与情感教育普及工作。

自2008年起在北京、上海和广州等城市讲授“爱的能力”系列课程。其独创的情感经营理论体系在国内受到广泛关注,其代表作《爱的五种能力》系列更是在情感咨询领域产生了重要影响。作为情感心理学领域的专业人士,曾多次受邀担任多家省级卫视特邀心理嘉宾。

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