对外唯物，对内唯心：我的思考录与挣扎

作品记录了在一个普通的物理课后，一位深受心理问题困扰、热爱哲学的学生与其物理老师之间一场真实而深刻的长谈。

全书以“聊天实录”为切入点，辅以作者的“思考延伸”，聊命运是否真的存在，聊理性为什么治不好痛苦，聊人为什么如此矛盾。聊到后来，发现所有问题都指向同一个方向——在活着这件事上，我们还能不能找到一种不欺骗自己的方式。这不仅是一份个人的“自救宣言”，更是Z世代在面对内卷、虚无与社会结构性压力时，发出的清醒而痛彻的内心独白。如果你也常常觉得和这个世界之间隔着一层什么，这本书或许能陪你坐一会儿。