
内心知道答案:用OH卡读懂你的潜意识
潜意识图像卡就像你的人生导航工具
¥53.94
作品简介
人类的一切语言、思想、行为等,都是意识和潜意识协作的结果。
潜意识图像卡(OH卡为其中一种通用的卡片)是一种利用图像卡中的图片和文字,直接或间接地将自我的潜意识引导出来的媒介。
本书既是一本帮助你了解潜意识的实务手册,又是一本练习手册。书中分享了许多案例,旨在帮助你学习、理解、熟悉关于OH卡的一些技术。在这些案例中,也许你会有反思,会有共鸣,会有想要试一试的冲动。书中的某一段话、某个案例,也许会撬动你心中某个不曾仔细关注的角落。
只要你愿意回头去正视自己的一切,你就一定会真切地感受到生命的力量正在迸发,而这股强大的力量,就在你的身上,就在你的心里。
陈伯炜,美国亚特兰大大学工商管理博士,美国加州管理大学心理学硕士。
长年致力于心理学实务应用与培训,主要领域有心理咨询技术培训、情绪及压力管理、儿童与青少年心理健康、两性亲密关系、亲子与家庭、企业内部培训等。目前在国内外诸多心理权威机构与学会任职,并在世界自然医学大学心理学院担任硕士生导师。
自2011年起,举行过近干场的培训及讲座,受邀在重庆大学、中国国际航空、中国电信、交通银行、南阳油田、北京丰台法院等企事业单位担任特聘专家。
作品目录
推荐序 真相不止一个,请先认识你自己
序 旅程即将开始
第一部分 基础篇
第1章 潜意识图像卡种类简介
OH卡
成人卡
儿童卡
克服卡
伴侣卡
第2章 核心理论
人本取向
投射作用
叙事历程
共时性现象
第3章 相关心理取向
完形取向
认知行为取向
神经科学取向
积极心理取向
家庭治疗取向
聚焦取向
第4章 潜意识图像卡的应用原则
少说多问
尊重隐私
尊重时间
不解释
不分析
不反对
第5章 提问和引导
基本提问法
进阶提问法
七步提问法
第二部分 应用篇
第6章 直觉
说明
要点
案例分享
总结
第7章 探索情结
说明
要点
案例实录
总结
第8章 正反逆向思维
说明
要点
案例实录
总结
第9章 分类与排序
说明
要点
案例实录
总结
第10章 选择法
说明
要点
案例实录
总结
第11章 万用法
说明
要点
案例实录
总结
第12章 约哈里窗口
说明
要点
案例实录
总结
第13章 时间线
说明
要点
案例实录
总结
第14章 自由书写
说明
要点
案例分享
总结
后记 旅程尚未结束