亲密关系·实操篇

《亲密关系：通往灵魂的桥梁》的实操指南，活出情绪成年，从破碎到完整的情感必修课。

亲密关系是一面镜子，照出你的脆弱、恐惧与未解的伤口。

理清关系里的痛苦根源，才能真正放下一段感情，

重拾自我，获得真正的自由。

亲密关系4个阶段╳45个话题分析，给你提供实用的亲密关系指南。

第一阶段：月晕现象

理想是亲密关系的痛苦之源，期望滋生自我怀疑的完美土壤，操纵的行为动机并非出自爱……别以爱的名义控制对方，而只有抛开依附，才能最终找回真正的自由。

第二阶段：幻灭

当你再也看不到对方的价值时，亲密关系中就会出现隔阂。在亲密关系的权力斗争中，每个人都是失败者，而转型危机恰是每个人重温过去错误的绝佳机会。

第三阶段：内省

倦怠时，释放你的激情；投射时，学会接纳自己的侧面；痛苦时，给予爱……选择臣服，才能接受问题的本来面目。

第四阶段：启示

婚姻中的危机有可能彻底改变人的一生。选择进入真正的伴侣关系，就要将伴侣视为映照自己内心的历程的镜子。

带你认清亲密关系中切实存在的关系动力，看透亲密关系背后的秘密和真正目的。

克里斯多福·孟ChristopherMoon（加拿大）

畅销书作家、知名生命教练、演说家、“哈巴一下”APP内容总设计师。

克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近二十年来开设了“生命教练训练工作坊”“生命教练进阶训练工作坊”“父母关系工作坊”“亲密关系工作坊”等课程，深受欢迎。他的教学活动遍及美国、加拿大、日本、马来西亚以及中国。

他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。