作者应该是我见过最幽默的女性，没有之一。文风从有点小尖锐再到后面的慢慢变得柔软（像云朵般柔软），这是不易的。 还有本书似乎是一本专业的脑科全书，科学的为我们讲数为什么正念可以给我们的生活带来这样的好处，我有点跃跃欲试，，，打算在看（正念的奇迹这本书）之后，看看自己能否对自身去做这这件事，可以打开一点局限，感谢作者。

心情低落的时候看完的，很安慰，很治愈的～～～