本书其实蛮适合那些长期压力大、睡眠差、情绪容易崩的人，真该听听这部书。可以来修炼白骨观，透过其中日常训练能调节人的神经、平复心境，达到温和又有效。

白骨观一文这种“中道”智慧，在今天太稀缺。它让你在入世中清醒，在出世中踏实，是现代人最需要的平衡哲学。

量子的物质属性与意识属性并非 “主次对立”，而是 “显化形式” 与 “底层动力” 的共生关系，理解很透彻，从意识原始形态到物质载体深化阐述，棒棒滴。