提供的建议都简单有效。

虽然这本书带有作者个人强烈的情绪，但仍不失为一本值得一读的书。

像看完一部大型的自然与心灵交织的纪录片。

在书中读到了史记《白起王翦列传》中白起的故事，大受震撼。

本书六星，其他时间管理或者是手账管理的书多数讲的是“术”，但是这一本，实实在在写的是“道”，在新年伊始的时候读到，实在很幸运。值得多读几遍，常看常新。

三星半。持续行动，每天一小时，坚持10天，100天，1000天，直至10000天。“凡是得到了的，都可以不屑一顾。”作者的思维很好，如果能写得再简洁一点会更好。部分行文优越感明显，不太可取，但不影响本书可实践性。

三星。记得从前读过骆以军的《西夏旅馆》和《遣悲怀》，都没有读得太完整。这一本算缓慢的读完了。我想这本书的感觉有点像男版的朱天心的《三十三年梦》，故事的虚构和现实交错的双线轻易就戳破了文字和岁月好不容易建立起来的作家人设，深度还原了人性，倒也算作者对自己的过往人生坦荡得很。那些不足为外人道的陈年龃龉…

柳智宇书说他那一届的理科实验班最后只有他一个人最后走上了竞赛的道路拿了金牌获得保送。没说出来的话就是，他其他的同班同学全部成了重点中学竞赛道路的沉默成本。聪明人有他的智慧，也有他的孤独，而他选择用自己的方式去化解。每一步都是个人的选择，也是人存于世的修行。相比于佛学，这本书里出现频率高的其实是《庄…

旁白，侧写，然而又身在其中。热切回望的散文诗。难得的是他的文字里有平视这世界喜怒哀乐的悲悯。

竟然是一本美食书。

本书六星。读到这一本，觉得可以系统来读韩炳哲了。

本书六星。

很喜欢接近结尾的时候作者写的那个减肥是无限游戏的比喻。

因为太喜欢《夜航西飞》的中译本，对陶立夏的字总是有滤镜的。

速读，少量观点可参考。

居安思危，思则有备，备而无患。@《左传》

“你不能通过从一个地方搬到另一个地方来摆脱自己。”所以改变行动而不是改变环境。

发现了一些从前公文写作时没有注意的细节。

作为入门级的读物来说，这本书写的非常通俗易懂，又非常透彻。作为科普，很棒。

四星半。呼吸是一种对自我的观察，及跳出自我，对这世界的观察。