前部分有些冗长，读起来很苦涩，后部分偏实践，读下来让人受益匪浅。总体，推荐内向者读一读。内向并不是缺点，内向者应该全面了解自己的性格特点、优劣势，并在现实生活中平衡何时做伪装的外向者，何时做真实的自己，找到让自己舒适的恢复壁龛。