初看心灵鸡汤，再看怎么就是此时自己的状态！实在是推荐，迈出改变的第一步，人生本就是孤独的，孤独不可怕，专注当下就好，自己的人生并不需要别人的喝彩。

走出实践的第一步总是很难的

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血缘能否战胜由时间决定的亲情？没有是非分明的绝对，多的是模糊无明确定义的情。

甚是惊奇，有醍醐灌顶之感

小目标、专注、走出舒适区、反馈！！

满意~

焦虑普遍存在，我们能做的就是正确面对。坚守价值观，合理调节，养成良好的习惯，保持焦虑情感在合理的水平。科学的看待焦虑！

有好多小错误，入门闲来无事翻一下还是可以的

故事环环紧扣，第一二章精彩！三四章有点差强人意，特别是最后，有种草草收场的感觉。破绽嘛，看热闹，并不注意。真真假假，古董市场，利与誉之间的掺杂。