断断续续看完的，鸡汤文，但是却也有一点点效果，以后要少了

「“在年轻的时候，我们都是上升的太阳，拼命地散发光芒，觉得自己无穷无尽。但是即将中年，我们要学会把自己的光芒收拢回来，学会珍惜和节制，要用那些光去照亮自己，温暖自己。”」 这本书里有好多好多话都值得回味，跟人生一样，所有的好的，痛的，喜的，悲的，恶的，甜的，平淡的，都值得回味。