新手妈妈一本全了，自我照护到育儿指导都有，给出多种方案说明利弊供读者自行选择，并且结合了实际情况，比如对职场妈妈来说，长期亲喂可能也不是最好的方案，而是亲喂和瓶喂要结合起来，考虑到亲喂好处的同时也兼顾自己的睡眠质量。

阅读体验就和书名一样情况，作者很实用、清醒。今日最大的收获是：把自己当一个常常会“擅自作出反应的笨蛋”，反而会变得更加轻松，停止自我批评。

小而美，充满作者对生活和大自然的感受力，强烈推荐

感谢哲人给社会把脉，很多描述都是自己过去多年挣扎的写照，自主而不自由，流转而停滞，太准确了。解药也很深刻，不是降低速度就可以，而是回归对美的追求。

时不时看看终点的景象，让人更感恩。期望书中的临终护理未来也能在全世界普及。最好是像《重启人生》里那样给每个老太老头都配一个悬浮椅用来交通😄。