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I'm壮壮

2018-10-22 加入IP 属地：四川

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I'm 壮壮的评论2

自己的困扰： 1、精力有些不够，希望能提升； 2、在减脂，体脂率高，老想吃甜食，但是老师一直说，你要控制糖油混合物，特别是糕点，饼干等，可是越控制越想吃，有内耗和负罪感；书已经看完了，知道原理了，第一周还是没有太大改善；先从小事做起试试看。（1）先不要内耗，不去想不吃甜食，想吃就吃，放在上午…
2024-04-08评论《控糖革命》0回应0赞
可能是反转让人期待，阅读起来还算不难受
2024-04-08评论《圣母》0回应0赞