TAOLI 的评论1
- 从书中找到自己适合的跑步的方法以及节奏，不急不躁的跟着学一定会有收获的。开始坚持跑步、开始锻炼之后，营养要跟上！例如每日补充一片维生素C、一片维生素E、一片复合维生素B族，这些是针对运动量大的人群，最重要的还是要遵医嘱！避免补充过量评论《不跑会死：中国跑步指南》0回应0赞
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TAOLI
2018-12-26 加入