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本书内容围绕这六大原则展开，分别是互惠，承诺和一致，社会认同，喜好，权威，稀缺，每个章节写作手法是讲现实中的例子，以及如何应对，写作方面挺喜欢这样的，有辩证的感觉

孩子刚踏入社会到工作之后，父亲提供的一些人生意见和，包括终身学习、经营管理、对于勇气和善心的促进等方面，是位传统又decent的父亲。

对于自我成长，有很强的疗愈和指导

实用贴¯\_(ツ)_/¯看完没有那么焦虑了，周末就是要休息，工作日提高深度工作的时间，降低认知浅的工作的时间