从别人那偶然听说的一本书，很棒。 现在不在最低谷的时候了，一切都开始慢慢好转。接下来想要更接纳自己，不要让想法只停留在脑子里，想到什么就去做吧。冰箱空了就去超市，阳光正好就出门溜达，别再呆在自己的小房间里了。