没有多余废话，非常实用，可操作性也强！另外我也打算买绿植了！

今天是儿子上幼儿园的第八天，早上因为不想去幼儿园很严厉的训斥了他，后来他自己走进了幼儿园，第一次没有让老师抱着走，看着他小小的背影，百感交集。我不是优秀的母亲，但是我也像众多母亲一样希望自己的孩子能成为一个优秀的人，我一直克制自己不要把原生家庭带来的负面影响再投放到自己得孩子身上。我在终结自己成长…

非常好的一本书，像是自己面对一位年长的心理医生，通过案例来解释自我完整性的重要性以及树立的方法，教会我们如何识别哪些行为和思想属于情感勒索，同时运用和平的方式恰当解决矛盾，从而让我们获得更好的人生。