当下的力量这本书给我提供了一种全新看待自己和世界的方式，人是自己痛苦的制造者也是自己的拯救者，远离内耗回归自己是一件很难但是又不得不学会的事情。 艾克哈特·托勒以睿智且深情的文字唤醒了我们对生命的敬畏以及热爱，似乎在提醒我们无论外界如何变化，唯有活在当下，才是抵达内心的安宁与喜悦的唯一途径。

你无法同时拥有青春和关于青春的知识，因为青春忙于生计，没有余暇去求知，而知识忙于寻求自我，无法享受生活。所以年轻就要轻狂一些，中年就要稳健一些，老了就要端庄一点。如果你年轻时候不轻狂，老了又憋不住，这就是耍流氓！

三十岁只是个开始，这新的十年，我想，我们都会活得更精彩。

文字的力量真的很强大，总有一些文字可以治愈我！静下来的时候就喜欢看别人的故事，学习一些处事的方式。你只是看起来很努力，告诉我们可以走的慢一点但不要做无用功只是感动自己，人生这条路这么长，走的慢一点远一点都没关系，重要的是行动起来！

现今社会好像人人都活在自己的焦虑之中，无限膨胀的欲望是产生焦虑的根源，其实很多焦虑的事件都是我们自己杞人忧天，学着换种思维方式解决问题，很多焦虑就会迎刃而解。放平心态，会发现生活其实很美好！

爱情是这个世界上最难解释的事情，它能使人心甘情愿，甘之如饴。肉体上的满足永远是短暂的，寻找精神上的共鸣确是极为罕见的，这一生若寻到一位精神伴侣该有多幸运。

我们总是怕来不及，读书的是怕来不及学习考不上好的大学。工作的时候怕来不及比别人慢半拍赚不到钱，恋爱的时候怕来不及好好享受生活就走到时间的尽头，一辈子都活在怕来不及里面。但是你真的扪心自问过吗？你有哪一刻是真的心无旁骛的在做一件事，即使是知道不一定会成功依然去尝试着做。 每个人都想选通向成功的康庄大…

婚姻从几千年来女性做为附属品到现在新时代女性愈发觉醒导致的晚婚甚至不婚，受到了当下社会层出不穷的事件很大的影响。 如今婚姻法的完善，渐渐上升到保护女性在家庭中作为弱者的一方，但是还是避免不了离婚时女性受到的伤害。 如何避免，甚至在发生的时候如何保持头脑清醒来采取措施呢？建议真的看看吴律师的这本书。…

停止讨好并不是说让你变成一个以自我为中心的人，而是在讨好他人之前先讨好自己。改变自己对待生活的态度，乐观至上，与人为善！

一个女性要想获得持续健康的爱，前提是先学会爱自己，提升自我的精神世界。千百年来女性从作为男性的附属品到如今因为教育程度的普及变得越来越独立，很多女性甚至在一些社会分工上远远超过了男性，但是即使如她们也会因为婚姻而被社会定义为残缺的人生。那是因为当下女性的觉醒程度远超以前，她们独立到可以一个人过好生…

社会文明发展的程度越高对女性的要求越高。这个时代不仅要求女性貌美如花，也要求女性会赚钱养家。女性在家庭中是要学会付出，但是更重要的是当走进婚姻的过程中一定要保持头脑清醒。面对原则性问题一定不要心软而葬送自己。正如婚姻法从来都不是保护爱情的，而是保护财产安全的。希望每位女生收获幸福的同时也要时刻保持…

存在即合理，这是一本让人看了愈发清醒的书。为什么说我们明明都懂很多道理却过不好这一生，因为我们无法走出自己的舒适区。目前的现状使我们获得了及时的快乐，而使我们成长的是需要我们延迟满足的快乐，像健身，读书等日常坚持性的活动，希望我们每个人都可以摆脱短平快的短视频的刺激作用，去获得自己内心一方净土。人…

less is more！人生越往后走你会越发现是一个做减法的过程，不断的加法会是自使自己身心疲惫，而适当的减法会收获意想不到的惊喜！

看完真的觉得作者是人间清醒，对于现在或者是未来迷茫的人能起到醍醐灌顶的作用。