深谷幽兰的评论7
- 与其沉浸在过去的痛苦，还是对未来的焦虑，更应该专注自己的感受和当下，向当下臣服。人所有痛苦都来自小我，与其被恐惧和痛苦掌控，还是跟着思维活，终归是缺少了见证者或者观察者。去接受痛苦，不确定性因素，承认发生了这些，与其去认同还是要去多接受并观察。人的痛苦来自人自身，学会放过自己，与自己和解。所谓开悟…评论《当下的力量实践手册》0回应0赞
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深谷幽兰
2021-11-10 加入