很治愈，边读边对照自己的情况，有不少相似之处，可以称得上是一部懂自己的作品，仿佛自己也在进行心理疗愈一般。阅读过程中看着书友的评论有共鸣有启发，自己也写下了一些个人的见解，读完之后，很充实！不过，我想我会在阅读第二遍深刻体会并将其内化应用。