青铜骑士的评论2
- 当我们说改变自己时，我们就预设了一个前提：自己是可以改变的。事实真的是这样的吗？马丁•塞利格曼在本书中讨论了这个问题。作者根据实验研究分析了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、肥胖、酗酒等问题的成因、改变的可能性以及治疗方法，发现并非所有的问题都是可以改变的。如果问题是遗传而来、引发问题的信念越容易被证实或者…评论《认识自己，接纳自己》0回应0赞
- 评论《山中的糖果》0回应0赞
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青铜骑士
2015-04-18 加入IP 属地：山东