文字有些苍凉 也有人间温暖 值得一读

真好！就是自己去创造自己的生活吧 告诉自己 失恋 没什么大不了的

「现代人的进化程度还不能让我们承受现代这样的生活方式：餐餐高糖饮食，每天挑灯夜战，焦躁地工作着，睡眠欠缺，膳食结构不良，并与数以百计的有毒化学品密切接触等，扳扳手指，就可随意找出几大类正在“击溃”人的大脑和身体的应激原。我们的进化水平只能让我们接受间断性的、而不是持续性的压力。」 摘自：《终结阿…