风靡全球的阴影人格心理自剖笔记—shadow work中文版火爆来袭。 奥普拉、保罗·柯艾略等人的内心指南，用荣格的阴影理论，探索内心黑暗面，释放恐惧、悲伤，实现精神成长。初学0基础适用。不是美好才能治愈，面对阴影，也是见自己的光。 你内心的阴影是什么？这些阴影如何影响你? 什么是影子工作？影子工作的目标是什么？ 影子工作的好处是什么？影子工作适合你吗？ 如何开始影子工作？开始影子工作有哪些技巧？如何通过影子工作开启你的治愈之旅? 一套全面了解荣格阴影理论，从0开始探索自我阴影的自爱行动指南。 内含75个日记练习，不需要任何基础，随时随地践行。专业阴影工作法导师执教，适合每一位初学者。 《影子日记》（shadow work）将荣格的阴影理论变成自我疗愈的实操指南，是自我人格认知及精进过程中的必读书之一。每个人都有阴影，它是我们内在的隐藏部分，如果不探索它们，我们会长期背负愤怒、内疚、羞耻、恐惧、悲伤等问题。 瓦莱丽·伊内兹（Valerie Inez），是一位居住在休斯顿的作家、直觉洞察者、疗愈师和阴影工作导师。天蝎座的她善于潜入阴影的深处，将其呈现在阳光之下。她帮助咨询者走出低谷，唤醒自身内在的魔力，找到自身的神奇力量。 拉莎·杰伊（Latha Jay），是一名将现代知识与传统智慧相结合的显现教练。她把生活经验融入各种疗愈方式，教导人们如何转变观念。她指导咨询者通过改变生活方式和思维方式，以使他们的生活焕然如新。

荣格（20世纪著名心理学家） “阴影”理论原著内容集。荣格对阴影理论的阐释分散在它的多部作品中，如未能大量阅读原著，很难对这一理论有过多的涉猎。本书从荣格众多原著作品中，将其对阴影理论的阐释进行结集，涉及阴影的形成、潜意识等，力求为广大读者提供一条了解这一著名心理学原理的快捷通路。 荣格（1875—1961），瑞士心理学家和精神分析学家，分析心理学创立者。1912年他所提出的阴影理论是其重要的心理学概念之一，荣格的心理学理论对哲学、文化人类学、教育等诸多领域都产生了广泛而深刻的影响。

写这本书的人，也是《生活大爆炸》的编剧兼执行制片人。《生活大爆炸》有多搞笑，这本书就有多烧脑。反之亦然。 《本书书名无法描述本书内容》是艾美奖获奖作品、美国收视第一的爆红情景喜剧《生活大爆炸》编剧兼执行制片人卡普兰的新书。本书从圣诞老人存在与否的疑问出发，用逻辑、宗教神秘主义、心理学和神经科学等知识，将形而上的哲学探讨演绎成一场通俗易懂、幽默欢脱的思维探险。从罗素和维特根斯坦的分析哲学，到佛教、道教、犹太教卡巴拉学者的神秘主义，卡普兰总结出，唯有幽默才是解决生活中基本矛盾的最佳良药。毫无疑问，对于所有希望了解我们是谁、从哪里来、我们应该怎样看待周围的世界、怎样解决生活中矛盾的读者来说，【本书】是最佳的哲学入门读物。 埃里克·卡普兰，毕业于哈佛大学，目前正在加州大学伯克利分校攻读哲学博士学位。卡普兰是当红美剧《生活大爆炸》的编剧兼执行制片人，其他作品还包括《飞出个未来》《辛普森一家》《马尔科姆的一家》《僵尸学院》等。他目前住在加州的斯蒂迪奥城。

12次遛狗，12个哲思时刻。一个喋喋不休的主人，一个听到哲学术语就头疼的狗狗，一场有趣的哲学脱口秀。学哲学就像遛狗，可以选择不同的路线——朝哪边走，走多远，甚至目的都可以不同。 这是一本狗狗也能“听”懂的哲学导读，当然，这本书是写给人的，而不是写给狗的，解决的是人的问题。比如什么是做“对”的事？什么是美好生活？真的有自由存在吗？生命的意义究竟是什么？作者用最生活化的例子讲述身边的哲学，用哲学来理解当下生活。现在，让我们从“犬儒”开始，走进哲学的世界吧！读完后，你会发现哲学很简单，生活也是。 安东尼·麦高恩（Anthony McGowan），哲学博士，当过夜总会保镖、记者、公务员、大学导师。如今的他已是一位成熟的作家，出版有多部文学作品，有时文风温暖、幽默，如《躺平的艺术》（The Art of Failing），有时文风深刻、尖锐，如《那把杀死我的刀》（The Knife That Killed Me）——这部作品还被拍成了电影。2020年，他在两次提名后，终于凭《云雀》（Lark）获得了卡内基文学奖。目前他和作家妻子、两个孩子、一只马尔济斯犬孟弟住在伦敦北部，继续着创作的生活。

21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。 来自牛津大学的罗素·福斯特教授在本书中分享了他一生的研究，用令人信服的科学事实展示了一天中的不同时间对我们的健康可能产生的惊人影响，提出顺应生物钟的“绝佳时间”，事半功倍收获健康的理念，并提供了从睡眠、锻炼到进食、服药的全方位实用性建议，让你睡得更香、精力充沛，幸福感更强。 罗素·福斯特Russell Foster 牛津大学神经科学教授，英国皇家学会会员。 现任牛津大学纳菲尔德眼科实验室主任，睡眠与昼夜神经科学研究所(SCNi)所长，牛津大学布拉塞诺斯学院的尼古拉斯·库尔蒂高级研究员。福斯特是一位广受赞誉的科学家，经常为报纸、电视和广播撰稿。自2018年以来，他一直担任英国皇家学会期刊《界面焦点》的主编。

•《爱尔兰时报》2022年度最佳非虚构作品 •《悉尼书评》《新人文主义者》《记事板》一致推荐 •边缘人思想群态|现实版《肖申克的救赎》 安迪是一个“天生有罪”的哲学老师。 每当踏入监狱的安检门，他脑子里的“刽子手”就会开始蠢蠢欲动。而在充斥着暴力的监狱里讲课，他明显乱了阵脚：控制不了讨论的方向、回答不了学生的问题，还总是不由自主地被勾起记忆深处的回忆……在这场和刽子手的斗争中，他用哲学当钥匙，打开了被监禁的身体的思想世界，更深刻地理解了人性，最终实现了自我救赎。 安迪·韦斯特（Andy West），曾为《卫报》《万古》《凌晨三点》《哈克》《大志》《泰晤士报教育增刊》等报刊撰文，住在伦敦，在哲学基金会工作。2016年，他开始在监狱中教哲学课。

★《星期日泰晤士报》十大畅销书、《泰晤士报》年度之书。 ★一本振奋人心的关于爱的对谈集。 ★一场关于爱、生命与失去的疗愈课。 爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱？我们如何维系爱？痛失所爱时，我们将如何面对？这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人，包括作家、心理治疗师和情感专家等，基于各自的经历，围绕爱与联结展开深入而富有启发性的探讨。 ○作家阿兰·德波顿谈独处的心理：“独处的客观事实不是问题，你讲给自己听的故事才是问题所在。” ○婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔谈关系的维系：“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” ○《当呼吸化为空气》作者之妻露西谈死亡、生命和爱：“浪漫存在于艰辛里，并不在亲吻中。” 爱在此处为广义的，除了爱情，还涉及亲情、友情，甚至是对生命的爱。孤独、迷失、淡漠、关系中的不对等、原生家庭的影响、沟通力、疏远与背弃、亲人离世等议题均有深入探讨。 人生学校（The School of Life）心理治疗创始人夏洛特·福克斯·韦伯推荐：“这本书为我们处理所有的关系问题提供了重要指导。” 娜塔莎·伦恩（Natasha Lunn） 女性生活时尚杂志《红》（Red）的专题总监，并创办了“爱的对谈”这个备受赞誉的电子邮件订阅专栏。 在英国塔维斯托克中心（Tavistock Centre）完成了夫妻心理咨询和心理疗法方面的课程。该中心拥有百年历史，被全球心理学从业者及爱好者誉为心理学中的“神圣殿堂”。

尼采为什么说自己是心理学家？他如何给自己“看病”？他的“贵族情结”是怎么回事？他为何崇拜日神？他主张的“权力意志”“永恒回归”“虚无主义”等概念与理论又是什么意思？ 尼采这位特立独行的“疯狂”哲人的理论与著作总是给人留下“难懂”的印象。现在，本书作者纳塔内埃尔·马赛洛带你真正打碎这种“滤镜”，让你走进他的人生与世界，听他如何“说”，懂他“怪”在哪儿。全书以尼采的34个个人特质为主题，细致地介绍了其人、其思想的不同方面。疾病、疗愈、谱系学、自由精神、利己主义……通过逐一理解尼采人生中的这些关键词，你将了解他为何在整个世界哲学史上都如此独特，也能学会像他一样，找到自己看待世界的独特视角。 每章结束，作者还会以专门板块引导你独立深入思考、培养你的哲学思维，并如心理测试般为你提供个性化阅读路线。来吧，学会用尼采的态度面对生活，直面自己心底的声音，正视自己在他人眼中的“不完美”，活出真正的自我。 ★现代人需要尼采！尼采诊断社会与文化、生命与自我，引导你在时代洪流中坚守真我：“自由的精神是例外，受制的精神才是常态。”羊群心态是一种社会疾病、利己主义并非缺点、阐释只属于自己的生活、接受自己的疲惫……尼采犀利地指出存在于社会与文化中的病态，强调人的独特性和真实性。本书在现代社会背景下细致剖析了尼采的思想，引导你在当下时代的快节奏生活与复杂的文化影响下寻找自我，坚守内心。 ★是对尼采个人特质的解析，也是对尼采原著的导读，帮你轻松入门“狂人”哲学：创造独特的表达方式、擅用比喻、给自己治病、敢于挑衅、成为“日神”、认为“遗忘”是必要的……作者抓住尼采34个鲜明的个人特质，剖析特立独行的尼采与众不同、影响深远的原因，结合尼采原著，讲明权力意志、永恒回归、虚无主义等经典理论与概念，让你有兴趣、有勇气、有能力走进尼采哲学。 ★沉浸式思考与个性化路线，互动式文本提供“私人定制”的阅读体验：尼采的生命催生出无数的人生可能性。在每章对尼采思想的解析后，“像尼采一样思考”小节向你发出“灵魂拷问”，邀请你跟随尼采的思路审视自己的生活，看清自己的内心；“个性化路线”小节为你提供阅读顺序的建议，你可以按照顺序完整阅读本书，也可以根据该小节中的问题选择答案、跳转章节，为自己量身定制阅读路线，随心享受阅读。 ★34个章节互不干扰，利用碎片时间走进尼采精神和自己的内心：书中语言轻松易懂，没有长篇大论，没有枯燥术语，让你随时随地随心阅读。 纳塔内埃尔·马赛洛是哲学博士、教师和哲学治疗师。他对尼采的作品及其能给我们的日常生活带来的影响进行了透彻的研究。另著有《哲学疗法：通过哲学解放自己》。

★哥大艺术史权威学者沉淀多年，写给大众读者的文化史入门力作，简体版首度引进。西方人为什么觉得自己最重要，不听劝，不信权威？本书用心理分析法来为你呈现。 ★上溯3000年欧洲古代史，小到一个人、一群人，大到欧洲五大明时代的国家、民族对自我的心理认知，怎样凝结成无数精美的建筑、绘画、文学、哲学和影响至今的政体？ ★为什么荷马史诗的主题是男人的自我成长？为何《神曲》出自但丁的狂妄自大？罗马共和国的雕像体现了什么政治思想？为何米开朗基罗死之前会把年轻的自己放在《创世》的画面角落？ ★《科克斯评论》2018年度好书/《书单》《出版人周刊》《图书馆期刊》星级推荐，美亚读者一致好评，打出4.5星。 这是一本写给大众的西方文化史。“认识自我”这句格言，最早出现在希腊德尔斐的阿波罗神庙上，代表人类自我意识的启蒙，直到2000年后的文艺复兴时期乃至今天，都深深影响着西方文明的进程。西方人个性是如何形成的？西方文化是怎样发展成今天的模样？在本书中，哥伦比亚大学学者罗西里尼探索了从古希腊、古罗马到中世纪，再到文艺复兴时期西方人文思想的发展过程，她以横跨历史、艺术和心理学的方法，引用大量艺术品，向大众讲解了自我与艺术、个人与历史的关系，讲述西方人“认识自我”的历程。 英格丽·罗西里尼(Ingrid Rossellini)，哥伦比亚大学文艺复兴史专家，生于艺术世家，是好莱坞女星英格丽·褒曼和意大利导演罗伯托·罗西里尼的长女，对西方古典文化浸染多年。她在哥大取得意大利文学学士、硕士和博士学位。毕业后在哥大、纽约大学、哈佛、普林斯顿等高校任教。

如何在金钱、权力和美貌间做出选择？如何区分欲望和需求？为何爱人需要先爱己？ 希腊神话瑰丽奇幻，正如人的内心世界。现在，俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场，以自己的故事，为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。 本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析领域深耕多年后发现，用古希腊神话、戏剧中家喻户晓的情节讲明相关理论，是普及精神分析知识的绝妙方法。20个神话故事，对应20个精神分析话题，分别独立成章，以简明、有趣的形式，引导我们透过众神的幻象，看懂自己的内心。 了解精神分析法，才能更了解自身的渴望、力量与弱点。现在跟随弗洛伊德一起，开始深入探索自我的精神世界吧！ 皮埃尔·瓦罗（Pierre Varrod），出生于法国里昂，曾任“罗伯字典”的总经理，还曾在法国里昂商学院的新闻学院任教。他在法国多家杂志上发表过多篇人文科学方面的文章，另著有《像弗洛伊德一样行事和思考》。

★生死、自由、道德、权力、成功、财富，6大主题厘清幸福感缺失的根本 ★“小播讲哲学”主理人、百万粉丝自媒体 刘小播激情开讲，1000篇哲学文章、500期哲学视频内容精华，浏览量超1亿次，解读自由、爱与精神。线下公开课及企业培训火爆，涵盖众多科技公司及年轻社团 ★为每个人构建强大、坚韧的精神世界，用哲学疏通思想的底层观念，找到缓解迷茫、困惑、焦虑的哲学方法 ★理解一个人的行为和感受背后的根本，梳通那些我们在精神层面所做的思考，观念的高度决定了内在的舒适度 身体不健康了，可以吃药；心理不健康了，可以看心理医生；但精神是不是健康，我们很难知晓。 如何才能获得幸福？ 幸福的本质到底是什么？ 人为什么要去追问人生的意义？ 人生的本质又是什么？ 生死、自由、道德、权力、成功、财富，6大主题厘清幸福感缺失的底层逻辑。 我们如何思考？如何选择？如何判断？是感性的还是理性的？是直觉的还是经验的？引领你去分析自己观念系统的结构，然后自行剔除掉其中的一些错误连接和理解上偏差。 把人类历史上代表性哲学家的思考成果，代入到当下社会与当代人精神困境的讨论中，进而理解一个人的行为背后的底层逻辑，在形形色色的观念世界中找到幸福感缺失的根本。 刘小播： 自媒体品牌“小播读书”、“小播讲哲学”主理人。 小播文化创始人。 专栏《哲学与人生》《批判性思维》《王阳明心学思想》作者。 今日头条、微信读书、喜马拉雅、网易、知乎等平台签约作者。 头条“青云计划”获奖者、网易年度“超新星”奖获得者。 创作有1000多篇哲学文章，500多期哲学视频。

意大利语言学博士、译者陈英教授推荐！ 本书借助《黑客帝国》《盗梦空间》《黑镜》《复仇者联盟》《指环王》《怪奇物语》《权力的游戏》等多部著名影视作品，讨论康德、黑格尔、海德格尔、尼采等著名哲学家的思想，分享有趣又有料的哲学知识，还讲明了形而上学、二元论、认知偏差、实用主义思想、绝对精神等常见哲学概念。 从我们身边的人、事、物开始理解哲学吧。也许有人会说电影和电视剧很浪费时间，你可以叉着腰信心满满地反驳：“那是因为你并没有好好动脑。”也许有人会说哲学无用，但每个人的生活都离不开哲学，尤其是当人们懂得审视自己、审视世界时，就已经踏上了哲学之旅。 里克·杜菲尔（Rick DuFer），原名里卡尔多·达勒·费罗（Riccardo Dal Ferro），生于1987年，“油管”（YouTube）影视哲学类UP主，哲学的推广者与践行者。他每天都会与成千上万的网友谈论美好的事物，共同探讨哲学。 绘者：丹尼尔·库埃罗（Daniel Cuello），生于阿根廷科尔多瓦，常年在意大利居住。自学成才，先是以插画家的身份走红网络，后来作为出色的漫画小说家出版纸质漫画及图像小说等。

★全球知名公益励志刊物经典专栏十年精华结集成书：The Big Issue 大志杂志1991年创立于英国伦敦，是全球知名的公益性报刊，由无家可归的流浪者负责售卖，以此帮助他们维持生计。“致年少时的我”是杂志的经典专栏，以给年少时的自己写封信为切入点，让无数名人大家敞开了心扉。本书是从过去十余年间刊载过的文章中精选而来。 ★汇集100位各界名人，十余个人生主题，展现多种人生可能。国家领袖、奥运冠军、登月宇航员、布克奖作家……100位名人在书中与我们分享他独特的人生故事，抚慰每一个迷茫的你，激励每一个有梦想的你。 作家阿特伍德、英国前首相卡梅伦、披头士乐队成员麦卡特尼、诺贝尔和平奖得主图图大主教……是什么让他们放下防备，敞开心扉？ 英国知名公益杂志《大志》在“致年少时的我”栏目向他们发问，得到了真诚、朴素却感人至深的回答。本书从专栏过去10余年刊载过的文章中精选了100篇，这100位名人的故事向我们展现了人生的多种可能，他们曾像我们一样感到迷惘，而我们也将如他们一样，走出迷雾，找到属于自己的人生道路。 你将和许多人一起走下去，因为没有人是真正的孤岛。 《大志》杂志（The Big Issue）：1991年创立于英国伦敦，是全球知名的公益性报刊，由无家可归的流浪者负责售卖，以此帮助他们维持生计。“致年少时的我”是杂志的经典专栏，以给年少时的自己写封信为切入点，让无数名人大家敞开了心扉。本书是从过去十余年间刊载过的文章中精选而来。 编者简·格雷厄姆（Jane Graham），英国《大志》杂志图书编辑，曾在英国广播公司第一、第三和第四台以及阿尔斯特电台担任电台制作人。作为一名记者，她曾为《卫报》《星期日泰晤士报》《苏格兰人》等报刊撰文。自2007年起，她一直负责“致年少时的我”栏目采访工作。 译者青立花，广东外语外贸大学南国商学院副教授，硕士研究生导师，翻译系主任，研究方向为翻译与跨文化研究，曾出版译著一部，公开发表翻译研究相关学术论文三十余篇，主持省级翻译研究课题四项，参与省级课题五项。

★八位哲学家的智慧浓缩，跨时代讨论“爱是什么” 从苏格拉底到波伏娃，八位生活在不同时代的哲学家“齐聚一堂”，用各自的思想阐述、争论、反驳，共同探究“爱是什么”。他们每人主导一个分支话题，如欲望、智慧、独立性，爱的生理学、被爱者的不可替代性，爱与道德，公平性等，试图一起弄清爱的方方面面。 ★大开脑洞，消除“代沟”，用古老智慧解决现代难题 该怎么判断我是不是真的爱一个人？我可不可以爱上在网络上认识的人？我能爱上机器人吗？……哲学家们抛开时代束缚，以现代人的身份大谈爱与智慧，拉近与我们之间的距离，给我们的日常情感生活以指引与启示。 ★以哲学家真实生活为底本，以其核心思想为依托，假想情节也有据可考 虚构情节的内核是真实的哲学思想，哲学家们终于能开口讲述自己的观点。波伏娃为男权社会中的女性发声，直言情感生活中女性遭遇的不公平；舍勒支起小黑板，论证所爱之人为何不可替代；苏格拉底坚称“我们爱上某个人是因为在他身上看到了永恒的理念”……关键情节均穿插有对相关史实、著作或学术探究的补充说明，有料又有趣。 ★有互捧，有互怼，小说般妙趣横生的哲学书 奥古斯丁会“八卦”苏格拉底和柏拉图的关系；苏格拉底和奥古斯丁强行给克尔凯郭尔注册了交友APP……没有华丽辞藻，拒绝故作高深，平实幽默的语言风格将每个人物都描写得饱满生动，这可能是第一本让你想一口气读完的哲学书。 从我们记事起，“爱”就让我们着迷，但从哲学的角度来看，爱到底意味着什么？ 诺拉·克雷弗特以一种特殊的方式回答了这个问题：她让八位著名思想家相聚在一场跨越时空的晚宴上，畅谈爱情、友谊和欲望。苏格拉底、波伏娃、弗洛伊德和康德等哲学家以老友的关系畅谈彼此的观点、分享各自的理念、争论约会应用程序的优劣、讨论爱是否会限制个人独立性。 这些讨论和对话轻松愉快，幽默十足，以颇具娱乐性的方式给我们启发，也引导每个人思考。我们应该认真想想，降临在自己身上的那些“爱”是否真的有益，是否能带来幸福，是否真的能被称为“爱”。 诺拉·克雷弗特（Nora Kreft） 德国哲学家、学者，研究的主题是爱和自主性。她在德国埃尔福特和奥地利格拉茨获得了博士学位，并在柏林洪堡大学担任哲学人类学研究助理。她经常作为研究“爱的哲学”的专家出现在各大媒体中

生活中有不少问题，我们会很自然地从经验出发给出答案。从某种意义上说，知识无疑由此而来。但是，日常生活中的许多事情如果仔细地推敲一番，就会发现矛盾比比皆是。如果感观可靠，那为什么同一张桌子在不同的光线下会有不同的光影颜色？如果经验可靠，那鸡会不会困惑：为什么每天都来喂食的人最后却把自己送进屠宰场？我们的知识可靠吗？我们应如何从外界获得知识？哲学思考的意义是什么？本书中，罗素一一给出了回答。 本书是罗素的知识论作品集，首次汇编《哲学问题》《我们关于外部世界的知识》《我的哲学之发展》三部作品，形成了代表著作、课程讲稿、毕生回忆录参照阅读的文本结构。阅读本书，可以了解知识获取的方法，欣赏逻辑推演的魅力，获得免于平庸、勇于质疑、持于求知的精神力量。 伯特兰·罗素（Bertrand Russell，1872—1970），英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家、文学家，现代分析哲学的主要创始人，1950年诺贝尔文学奖得主。主要作品有《哲学问题》《幸福之路》《西方哲学史》。

我们每个人都经历过这种丢人现眼的酸爽时刻， 可你知道人类为什么会产生尴尬这种感受吗？ 所谓的尴尬时刻，又为什么会让我们感到……呃，尴尬？ 除了找条地缝钻进去，我们能用什么有效方法化解这种感受， 或者让自己直视这种感受？ 大众科普网站“我们的科学”联合创始人、 《纽约》杂志前心理与健康高级编辑，将带领我们踏上一段从“社死”到“复活”的妙趣旅程。看完本书，或许你以后就能轻松笑对你所遭遇的每一个尴尬时刻。说到底，一旦能放声嘲笑自己，你就自由了。 ★给“尴尬患者”的“强心”处方 针对“尴尬”这种普遍心理进行研究，并非教人规避，而是为其正名，告诉读者如何以积极的心态应对，让人在尴尬时能勇敢大笑，敢于面对社交生活中不完美的自己。 ★亲身经历，让人“尬”同身受 身为“尴尬易感人群”一员，作者主动报名真人秀，当众朗读自己中二时期的日记、站在路口唱儿歌、参加即兴表演课程……这些让人“头皮发麻”的亲身经历给予读者超强代入感，也让本书绝非纸上谈兵。 ★幽默喜感，读心理学就像在刷“社死”段子 语言活泼轻松，笑料十足，一本心理自助读物也能像“社死”段子一样让你缓解压力，轻松一笑。 ★资深作者，权威材料支持 作为资深心理与健康高级编辑、科普网站创始人，作者在亲身实践的同时深入研究，以大量相关研究成果、科学文献为理论基础，权威性、科学性有保障。 梅丽莎·达尔（Melissa Dahl） 《纽约》杂志前心理与健康高级编辑。2014年，她与人共同创立了大众科普网站“我们的科学”（The Science of Us），有多篇科普文章刊登在《父母》（Parents）及网站“今日新闻”（TODAY.com）等主流媒体上。

在文学史上，花园与写作者之间的关系从来都密不可分。对一些人来说，花园是个工作之余躲清闲的地方；对另一些人来说，是独处的安静顾问。但对他们所有人而言，花园都扮演了某种哲学角色：为他们的思想赋予新的生机。 在本书中，澳大利亚哲学家、作家达蒙·扬，带领我们走近普鲁斯特、卢梭、奥威尔、狄金森、萨特等十三位作家、哲学家，看他们如何在花园、公园甚至是盆栽的滋养中，成为思想的巨擘。 达蒙·扬（Damon Young），墨尔本大学哲学教授，阿兰·德波顿“人生学校”合伙人。出版作品12部，被翻译成12国语言，屡获殊荣，是《时代报》《卫报》《澳大利亚人报》《堪培拉时报》《先驱太阳报》《纽约每日新闻报》《独立报》等报纸和杂志的撰稿人，还是BBC和ABC电台的常客。现在他与妻子露丝·基贝尔（社会学家、作家）和孩子们一起住在澳大利亚的霍巴特。

女性在做决定的时候是如何思考的？会面临什么样的评价？遇到哪些问题？ 如何让女性的决定被重视起来？女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境？ 剖析性别与决策的奥秘 获得生动鲜活的科学建议。 这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来，为我们解答了“女性是怎样做决定的”以及“女性应该如何更好地做出决定”两大问题。丰富而有说服力的事例，巧妙地将我们带入女性内心世界，让具体的决策思维一步步浮现出来，并对症下药，给出可行建议。 特蕾泽·休斯顿是卡内基梅隆大学认知心理学博士，也是该领域的研究专家。她是西雅图大学卓越教学中心的创始主任，长期致力于帮助人们更好地做出决策，并为《纽约时报》《哈佛商业评论》撰稿。

子弹笔记（Bullet Journal）是一款改变全球千万人工作、学习与生活的个人管理工具，集日程表、任务清单、规划簿、日记本的功能于一身。用“·×><”4个图标分别代表“任务”“已完成”“已迁移”和“已计划”，利用“快速记录法”，创建每日记录、月度记录、年度记录及个性化集子，用特殊符号区分重点及不同类别的内容，厘清重要事项，进行目标迁移，搭配日反思和夜反思整理思路，从而清晰地制订目标、规划生活、记录人生。 在本书中，作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造子弹笔记，以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记让人生变得更理想的方法。在飞速发展的互联网时代，子弹笔记能帮助我们更有价值、更有效率地分配有限的时间和精力，引导我们重拾对生活的主动权。 赖德·卡罗尔，子弹笔记创始人，美国纽约的交互设计师，曾为阿迪达斯、IBM、梅西百货、惠普、美国运通公司进行设计。卡罗尔儿时被诊断出患有注意力分散症。于是他用了数年时间开发了“子弹笔记”这一独特的笔记术，并建立了官方网站bulletjournal.com，帮助全球千万人高效规划自己的工作和生活。

火遍微博、微信的《小崔每日秀》主持人特雷弗·诺亚首部回忆录 比尔·盖茨2017年夏季书单推荐图书 美国《纽约时报》《新闻日报》《时尚先生》及“国家公共电台”年度好书 2017年瑟伯美国幽默文学奖得主 美国亚马逊周阅读榜连续在榜，评分高达4.8 ★ 囧司徒接班人崔那娃爆笑回忆录，作为美国最具影响力的脱口秀节目之一，《囧司徒每日秀》曾在中国收获了一大批忠实粉丝，他宣布辞职后，钦点了南非脱口秀明星特雷弗·诺亚担任继任者。名不见经传的诺亚以自己独特的喜剧风格，在美国内外收获了大批粉丝，并被中国观众亲切称为“崔那娃”。在本书中，小崔将他的幽默天赋发挥到了极致，完美展示了为什么他会被选为《每日秀》的主持人。 ★ “生而有罪”的崔那娃讲述贫民窟的成长经历，小崔出生在种族隔离制度下的南非，其父母属于跨种族结合，因此他生下来就犯了罪，再加上他从小生活在贫民窟，似乎注定要走上一条犯罪道路。然而，倔强的小崔与伟大的母亲凭借着幽默、乐观与智慧，最终摆脱了暴力与贫穷的怪圈，从南非的贫民窟走向了世界的舞台。 ★ 多家媒体“年度好书”，普利策奖获得者、《纽约时报》毒舌书评家角谷美智子赞不绝口，南非不只有曼德拉和查理兹·塞隆，本书在讲述作者各种或爆笑、或痛苦、或感人的童年经历时，还将目光投降了南非这块神奇的土地以及反人类的种族隔离制度之恶，充满了浓烈的异域色彩与人文关怀。 美国当红脱口秀《小崔每日秀》主持人特雷弗·诺亚一出生就犯了罪：因为他的父亲是白人，母亲是黑人，而在当时种族隔离的南非，这样的结合属于犯罪，他父母会面临五年有期徒刑的惩罚，诺亚自己也会被送到孤儿院。 为了保护诺亚，他那位勇敢、反叛、幽默、坚强、虔诚信教的母亲，想出了各种极端甚至荒唐的办法，在歧视、贫困、暴力的怪圈中，竭力为他创造了一种正常的生活。而自幼便遗传了母亲性格的诺亚，除了像大多数青少年那样成长外，还需要学会如何 “尴尬”地在一个他本不该存在的世界上生活。 这本回忆录中收集的故事，时而幽默，时而惊险，时而感人，但无一例外都彰显了诺亚惊人的喜剧天赋，以及一位母亲无条件的、无止境的、无与伦比的爱。 特雷弗·诺亚（Trevor Noah）1984 年2 月20 日出生于南非约翰内斯堡，曾担任电视台、广播电台主持人和脱口秀演员，声名鹊起之后于2014 年底赴美国发展，担任美国“喜剧中心”电视台著名脱口秀节目《每日秀》（The Daily Show）的通讯员，后在2015 年成为该节目的主持人。 诺亚目前生活在纽约。