终于看见一本心理学相关的新上架，果断买了～～其实一开始没抱多大兴趣，以为又是一些无聊的泛泛而谈，一口气读完后发现：这本书确实写到点子上了～ 以前写专业论文翻过一些关于大脑奖赏系统和多巴胺的专业文献，但貌似国内还没有一套系统谈奖赏系统应用的通俗心理学著作，之前所见最多的也只是泛泛说一下自我催眠自我激励这些～ 作者在书里把奖赏系统和习惯回路合起来说，并指出拖延症的本质是上瘾性的替代行为，单这一点就可以给五颗星了～不过读起来感觉语言略通俗，其实可以写的更专业些～不过可能太专业读起来就不好玩了～ （ps：关于娱乐圈那一段黑的漂亮～）