关于《为什么精英都是时间控》谈谈背后的世界观 1.作者创作此书的目的 在日本这个社会里，日本人普遍以工作为荣，而大多忽略了生活。有很多人选择让工作占据他们的生活。而恰恰也是在日本，劳死率和抑郁症的概率也很高。为了改善日本社会的现状，作者指出，如果人们能够改变他们的工作方式，以合理的方式工作，人们的幸福感会提高，社会问题也会减少。 2.生活的目的是为了快乐 没错，生活目的是为了快乐。我们完全可以做到快快乐乐的生活，快快乐乐的工作。当你的内心有了这种快乐的动力，工作，生活都会很有幸福感。这本书也是为了能够让你拥有不只是工作，还有生活的好时光而写。白天好好工作，到了晚上好好和家人在一起，和宠物玩乐，陪伴着孩子。感受生活的美好和幸福。同时也给自己创造幸福的时光，进行主动性的娱乐记忆放松系的娱乐。作者提到，你不只要有工作清单，也要有玩乐清单，放松下来体验自己的生活。 3.要健康 我们每天也需要运动，每天要早睡。要有健康的身心。所以请记住，我们的工作方式的前提是为了快乐。而改善工作方式的前提也是内心满满的动力。加油 💪