不得不说 这本书真的写的太好了 感觉这些文字拯救了我 看完这些文字之后 我觉得我学会了如何自救 本身我是一个过于感性的人 有的时候 需要别人强大的情绪支撑我 虽然我很想独立 不依赖任何人 我也强迫自己这样做 但是每一次 我都会不由自主的陷入一种我最不希望的情境 在我最迷茫的时候 在我想要迫切改变自己的时候 我看了这本书 真的非常感谢作者 感谢译者 感觉学到了非常多 而且自从读这本书开始 我觉得自己的情绪稳定了很多 心情也很稳定 感觉从自己的内心获得了更强大的能量 不过我觉得我还可以变得更加强大 / 一本拯救我 读了之后还学会了自救的书 真的再次表示感谢！ 这本书我以后还会读更多遍 直到把所有的内容植入我的大脑 我一定会变得更加强大！！！ 而且 不管前方多么难行 我会不会更加痛苦 我都会给予自己更多的能量 我一定可以做到的！ 加油！！！！！！！