非常好的自助类图书。我今年28岁才刚刚计算机本科毕业，但真正糟糕的是我发现自己的热情可能并不是大学的专业，我一度非常的沮丧，觉得生活比别人慢了好多，一切可能都来不及了。在被认为是“青春饭”的互联网行业，做专业对口工作可能都晚了，更别说转行再去尝试自己认为真正有热情的事情了。我焦虑到连续失眠。但是看完这本书后我的焦虑和不安慢慢的缓解了，从书中脑神经科学的背书，到一些真实的例子，我开始逐渐真正地接受“任何时候开始都不算晚”这句话，而不只是把它当作是一句自欺欺人的安慰。