已过而立之年的我依然难以忘却童年和青少年时期母亲给过的伤害。对母亲的恨意从大学开始，一直无法放下。读了这本书我才知道其实我不是无法放下，而是不愿意放下，因为内心深处我还在期许着母亲可以改变，可以变成我心目中理想的母亲 - 仿佛一直恨她一直和她执拗就可以让她理解她对我的伤害并且最终为了我而改变。 书里说治愈的第一步就是接受母亲不可能改变的现实。作者那个60多岁了还在期许母亲改变的病人警醒了我 - 如果我不接受这个现实，那我也会像那位病人一样，搭上一辈子的时间来怨恨来不甘。 当我下定决心接受的时候，心里仿佛是淤堵的隧道投进了一道光，虽然还没有完全通透，但看到了方向。虽然接受有一些不甘心 - 过去受的委屈全都白费了，没换来道歉也没换来改变。过去的伤害就让它们自己淡却吧，如果淡却不了也没关系，接受它们就是我的一部分这个现实了就也没什么，谁的人生是完美的呢？基本没有吧 母亲也曾经是女儿，母亲小时候也许也没有被正确地爱护和理解吧，期许这样的她改变要求她当一个完美的母亲似乎也有些不公平。 原来与母亲和解，与过去的伤害和解，只能由自己完成。与自己和解才是治愈的道路。不再期待改变他人，只期待自己活得更加独立自如，开心潇洒，不让过去的伤害浪费我今后的时间，不把自己受过的伤害延续到我的孩子身上，足矣。