超越期待

我希望那些在工作中感到痛苦的人，可以从这本书中得到一些能够帮助你消除焦虑、重焕自信的小启发。——松浦弥太郎 对于经营了五十年甚至一百年的老店以及一流的品牌来说，最大的财富便是信用。那种只要看到名字就会让人相信“只要是这家店一定没问题”，这样的信用成就不是一朝一夕达成的，因而极具价值。 人也是一样。带着经营者的意识，坦诚地与他人建立商业关系，比起被认可、被赞赏，更重要的是为对方做出贡献，让对方觉得开心、感动。随之而来的便是收入的增加、价值的提升。做人，做事，建立人际关系，都是这样。商业的基本是超越期待。世界上所有的商业都基于这个规则运行。 松浦弥太郎，著名出版人，作家，生活美学家。1965年出生于东京，18岁时高中辍学。不会半句英文，却只身闯荡美国。靠卖旧杂志漂亮内页赚取人生第一桶金，经营日本第一家移动书店，之后创办个性二手书店COW BOOKS。 他曾任日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑，令一本销量低迷的杂志改头换面，变成销量百万级的生活指南。他敏锐的商业嗅觉和独特的人生经历淬炼出的人生经营基本，为我们的工作和生活提供源源不断的灵感。著有《100个基本》。作品累计销量破百万册，新书《超越期待》的产品创新力在他已有作品的基础上作了新的探索和突破。

作为一门全新的学科，神经科学不仅能够帮助我们训练自己的大脑，还能让我们的思维变得更敏捷，使我们的行为变得更高效。目前，有关大脑神经科学方面的研究已成为很多领域中的新热点。 本书作者根据最新的脑神经研究，提供了一整套与传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑神经科学的思维训练软技能，旨在帮助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、工作技能方面的潜力，培养出以积极结果为导向的行为，更好地应对各种挑战，如管理挫折、平衡工作与生活、激励他人、实现目标等，进而远离压力、负面思维及低效的时间管理方法，让读者的工作和生活变得更加高效。 对于希望开发自我潜能和有效全面激发大脑工作潜能的读者，以及对神经科学感兴趣的读者，本书是不二之选。 艾米·布兰（Amy Brann），神经科学家，职业教练。曾在伦敦大学学习医学，曾为埃森哲（Accenture）、安永（EY）和华纳兄弟（Warner Bros）等公司提供咨询。常年与世界各地的名企合作，帮助他们更好地理解他们的团队、客户和整个组织，常年与班戈大学的行为改变中心合作，研究和开发以科学为基础的前沿见解，著有《教练的大脑》等书籍。

轻松写就58本书和上百篇论文的卡片盒笔记写作法！ 德国著名学者卢曼基于学习心理学的洞察，借鉴久经考验的笔记技术，使用卡片盒笔记写作法，积累了9万张知识卡片，一生中写了58本书和上百篇论文。 本书是该系统的第一本中文综合指南和说明，本书分为三个部分，第一个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题；第二部分总结了有效写作的四个原则；第三部分是成功写作的六个步骤。详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法，这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上——思考、理解和提出新的写作思路，而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。 无论你喜欢用笔和纸，还是喜欢在Windows、Mac或Linux上做笔记都没关系，这个方法都能够轻松应用。 德国的卢曼被称为“当代黑格尔”，是马克思和韦伯之后，百年一遇的具备天才卓识的大师。作为20世纪社会理论界的一颗明星，卢曼以其辉煌作品的灿烂光芒，照耀着整个20世纪下半叶西方当代社会理论的发展进程。他的写作方式别具一格，37岁才投身学术界，并只用了一年时间就获得了在德国很难获得的博士学位。他生前发表了58本书，及数百篇文章，不仅高产，而且《社会的社会》、《社会的艺术》等都成为影响深远的新经典。在本书中详细公开他成就背后的秘密——卡片笔记写作法，即使普通人不一定能够著作等身，但一定不再为写作发愁。 申克·阿伦斯（Sönke Ahrens） 博士，杜伊斯堡-埃森大学的教育哲学讲师。教授学生、学者和专业人士如何管理时间、决策和个人成长。著有获奖作品《实验与探索》。

本书从计算机的内部结构开始讲起，以图配文的形式详细讲解了二进制、内存、数据压缩、源文件和可执行文件、操作系统和应用程序的关系、汇编语言、硬件控制方法等内容，目的是让读者了解从用户双击程序图标到程序开始运行之间到底发生了什么。同时专设了“如果是你，你会怎样介绍？”专栏，以小学生、老奶奶为对象讲解程序的运行原理，颇为有趣。本书图文并茂，通俗易懂，非常适合计算机爱好者及相关从业人员阅读。 矢泽久雄，YAZAWA股份有限公司董事长兼总经理。GrapeCity信息技术集团顾问。电脑作家之友会会长。曾在某大型电子公司从事过电脑生产，在Software House做过程序员，现主要从事软件包的开发工作。工作之余笔耕不缀，从电路到编程语言均有涉及。代表作有《计算机是怎样跑起来的》《使用C语言学习程序设计的基础》《征服C++类和继承》等。自称软件艺人。 译者：李逢俊，北京易网联信信息技术有限公司CEO。哈尔滨工业大学硕士毕业后在日工作8年，曾在日本知名游戏公司担任移动互联网部门负责人，拥有丰富的移动游戏开发及运营经验。2011年回国创业，创建易网联信团队（www.easymobi.cn），致力于精品手机游戏的开发及运营。

什么是运营？运营工作具体包括哪些种类，需要运营人员掌握哪些技能？运营和产品、用户、增长、转化及数据是什么关系？运营人员应该具备哪些思维，如何做好运营？带着这些问题，本书对运营做出了深度的剖析。 首先，本书讲述了运营工作的分类、运营部门与其他部门之间的关系；其次，本书讲述了内容运营、渠道运营、活动运营、用户运营、产品运营，单独重点讲述了不同产品运营的侧重点，包括平台产品、工具产品、教育产品、ToB产品、电商产品等；然后，本书讲述了与增长相关的内容，包括拉新、存量、转化、裂变等要点；之后，本书分析了产品和用户的生命周期，以及如何用数据指导运营，强调把握运营的本质，用运营思维来做好运营工作。 本书适合在企业中从事运营工作的人员阅读，具体包括初级运营人员、运营经理及运营总监。同时，本书也可供高等院校相关专业的师生参考。 张沐，容联七陌创新中心运营负责人，人人都是产品经理、鸟哥笔记、PMCAFF、PMTalk等专栏作者，招行社区特约作者。 张沐毕业于西北农林科技大学，早期从事个人站长工作，积累了7年的产品运营实操经验，期间经历过从小公司到中型公司、从ToC到ToB的产品运营工作，主导过从0到1的产品，深知不同类型产品在不同阶段的运营要点。

5G以承载万物互联、赋能行业应用为目标，不仅是通信基础设施，还是各行业发展的新动能；5G开放与融合的特点，使5G安全的影响面更广、重要性更高。本书结合5G安全技术研究和实践，全面介绍了5G安全关键技术与标准，内容涵盖移动通信技术演进及其安全体系、5G安全标准体系及进展、5G网络安全需求与挑战、5G网络安全新技术、面向行业应用的安全方案、5G安全测评体系、5G安全未来发展趋势。本书可供具有一定移动通信技术、网络信息安全技术基础的专业技术人员或管理人员阅读，也可作为高等院校相关专业师生的参考读物。 杨志强，女，中国移动通信有限公司研究院副院长、教授级高级工程师，享受政府专家津贴，获得国家杰出工程师奖。长期从事网络技术、云计算及安全等领域技术和策略研究及标准化等工作。获得国家及省部级奖项24项，其中以第一完成人荣获一等奖4项。 粟栗，男，工学博士，教授级高级工程师，中国移动通信有限公司研究院安全技术研究所副所长。拥有14年的安全行业经验，主要研究方向包括网络安全、数据安全。先后承担和参与多个国家重大专项，累计申请发明专利50余项、发表技术论文20余篇；曾获得工业和信息化部科技成果鉴定证书1项，省部级科学技术奖6项。 杨波，男，高级工程师，CISSP，中国移动通信有限公司研究院副主任研究员，SDN/NFV/AI标准与产业推进委员会（CCSA TC610）安全组组长。目前主要研究方向为移动通信网络与业务安全、云安全技术等。发表技术论文20余篇，申请并获得授权国内发明专利50余项、国际专利10项，主导制定多项国际、国内标准。 齐旻鹏，男，高级工程师，中国移动通信有限公司研究院安全技术研究所标准代表。长期从事LTE、5G等通信网络安全技术研究工作，曾参与“新一代宽带无线移动通信网”国家科技重大专项的多个项目。目前负责中国移动5G系统安全架构与协议研究工作，兼任3GPP SA3（安全与隐私）副主席、NGMN SCT（安全能力组）组长。申请并获得授权专利10余项，发表多篇LTE、物联网与5G安全相关的技术论文。

如何将一项毫无希望的研究和商业活动转变为价值数十亿美元的机器和世界ling先的公司? 荷兰企业ASML（阿斯麦）成功了，知名科技作家瑞尼·雷吉梅克（René Raaijmakers）在书中揭示了ASML是如何做到的。 20世纪80年代，美国光刻机巨头Perkin-Elmer和GCA在芯片光刻市场上遭到了日本竞争对手佳能和尼康的猛烈攻击。结果，美国失去了对这项关键技术长达20年的垄断地位，而这正是摩尔定律背后的驱动力。 与此同时，一家默默无闻、无足轻重的光刻机小公司在荷兰刚刚起步。这家公司就是ASML，它在今天获得了无与伦比的成功。作为世界上很大和很赚钱的光刻机制造商，ASML取得了70%~80%的光刻市场份额，并多年来在光刻技术上一骑绝尘，将佳能和尼康远远甩在后面。 在《光刻巨人：ASML崛起之路》中，作者瑞尼·雷吉梅克带我们重返了晶圆步进光刻机的诞生地，和我们一起探索了ASML在全球获得令人瞩目的成功之根源所在。作者通过回顾工程师们全力以赴超越对手的历史，生动地给我们打开了一扇窗户，使我们有机会看到孵化世界上很精密芯片制造技术背后那个独一无二的企业文化：“赢者通吃”和“只争金牌”，这些思想至今仍渗透在ASML的血液中。 瑞尼·雷吉梅克，本书作者瑞尼·雷吉梅克是居住在荷兰的跨界创业者。他在20世纪80年代曾主修化学长达8年，毕业后在缅甸为路透社做过短暂的自由摄影师。 在20世纪90年代，瑞尼成为一位科技专栏作家并经常访问美国硅谷，他将硅谷源源不断的科技故事写成文字带给荷兰家乡的读者。这些文章发表在《新鹿特丹商业报》和荷兰其他知名媒体上。 1999年，他创立了Techwatch（科技观察）媒体公司，并出版了专注于欧洲高科技的商业杂志《比特和芯片》。 瑞尼同时是荷兰高科技学院(HTI)的董事总经理兼所有者。这所学院的前身是飞利浦技术培训中心(CTT)，提供近百个关于集成电路、光学、机电、软件和系统等专业课程；这里的很多讲师都来自飞利浦享有盛誉的Natlab实验室和工业技术中心。 译者简介 金捷幡 知名科技自媒体人、自由投资人。2019年在同名微信公众号和知乎发表的《光刻机之战》系列获得全网百万人次阅读。他的文章聚焦在半导体、通讯和软件等前沿科技行业的发展，深受读者喜爱。

世界公认的记忆专家&大脑教练吉姆·奎克（Jim Kwik）首部作品，书中介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，帮助读者从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级，唤醒超级学习脑，拥有学什么都会的“超能力”。 我们的头脑是我们积累的最大财富和资产。当你阅读《无限可能》的时候，不仅能变得更加聪明，还能够去完成你此前不敢想象的事情。对于想要在学习中脱颖而出，打破思维惯性，加速自我发展的人来说，本书非常具有启发性和实践指导作用。 也许你想学习一种新的能力，但笃定自己办不到；也许你想参加升职角逐，但是内心的声音一直在告诉你，你不行；也许你认为自己永远无法离开手机或者只能是那个照本宣科的无聊演讲者，那么，翻开本书的这一刻，你将挥手告别那个困在各种标签中的自己。 吉姆·奎克（Jim Kwik） 大脑教练，记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家 因童年时期大脑受伤，一度在学习方困难重重，后来通过独创的方法显著提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。每年有20多万人受他的影响，加入从平凡到非凡的脑力开发之旅。 作为大脑教练，他教授的方法影响了埃隆·马斯克、理查德·布兰森、诺瓦克·德约科维奇、斯坦·李等著名人士；同时，他被联合国、哈佛大学、加州理工大学、克利夫兰医学中心、谷歌、SpaceX、耐克、维珍、通用电气、二十世纪福克斯、Zappos等机构聘为大脑教练。 他发布的在线学习视频，点击量已经高达数亿。 他主持的播客节目《奎克大脑》（Kwik Brain）广受好评，一直稳居iTunes教育培训节目排行榜前列。 他的在线课程更是被190多个国家的学生使用。

为了帮助希望利用财务指标进行价值投资的读者，本书从上百种财务指标中，抽出11种基础指标，按照指标解析、需要注意的问题和通过指标寻找优质资产这三个步骤，深入浅出地阐述如何寻找安全的企业股票。因为价值投资并不负责解释哪只股票涨得快，只负责解释哪个企业比较安全，所以财务分析以寻找安全、优质资产为主，与此同时若辅以本书介绍的三种极简量化买入方法及本杰明·格雷厄姆推荐的多因子量化买入方法，将能够帮助价值投资者以恰当的价格买入优质、安全、被低估的股票。本书实用性强，既是可供财务分析新手参考的基础图书，也是价值投资者即学即用的实用手册。 杨金，长期从事股票、期货、外汇等领域的实盘操作。1998年进入股市，经历过波澜壮阔的“牛市”，也经历过哀鸿遍野的“熊市”。曾经担任某基金公司的投资经理，掌管资金达20多亿元。擅长指标分析法、量价分析法、形态分析法等股票分析方法。著有《从零开始学量价分析：短线操盘、盘口分析与A股买卖点实战》《分时图实战：解读获利形态、准确定位买卖点、精通短线交易》《参透MACD指标：短线操盘、盘口分析与A股买卖点实战》《从零开始学筹码分布：短线操盘、盘口分析与A股买卖点实战》《从零开始学价值投资：财务指标、量化选股与投资策略全解析》等股票畅销书。

获得内在自信的障碍之一是：畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一，但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫，有些畏惧会隐藏在暗处，伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我；还有些畏惧每天都出现在你的脑海里，悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为——害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身，甚至不相信自己能成功，等等。《内在自信，如何战胜形形色色的畏惧心理》具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理，身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例，提供了实用的行动框架，包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书，你将学会辨别哪些行为会对畏惧心理推波助澜，主导你的生活和工作；而哪些行动能帮你摆脱它的纠缠，获得持久的内在自信，进而离成功更近。 [英]曼迪·霍尔盖特 商业教练、个人职业发展咨询师 商业女性网络（The Business Woman's Network）创始人 演讲家 致力于个人职业发展和企业发展咨询服务，旨在培养强大的领导者、自信的团队和具有惊人成就的专业人士

在戒瘾过程中反复挣扎的你，可曾知道：其实，戒不掉瘾，不是你自制力差，而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求，陷入了认知误区，没有找到适合自己的戒瘾方法。 本书作者结合30年心理学戒瘾经验，融合4大心理流派，针对上瘾的不同阶段，定制了不同的戒瘾方法。 沈家宏，精神科副主任医师、家庭治疗师、中国心理学会注册督导师、中国心理卫生协会首批认证督导师、广州沈家宏心理创始人、广州中医药大学副教授、硕士生导师，长期从事家庭治疗与原生家庭动力的研究，著有《原生家庭：影响人一生的动力》《网络成瘾的心理学研究》。

哈佛大学20年研究表明，我们80%的幸福感，取决于人际关系的质量。 在亲密关系中，我们难免会遇到以下几类问题： 争权：过于强势或讨好； 纠缠：指责、争吵、攻击； 疏离：爱无能、冷暴力、逃避、述情障碍。 在这个世界上，人人都渴望被爱、被倾听、被理解、被尊重，但若不懂与人交往的艺术，即使被爱着，也仍感觉孤独；即使很在乎对方，也会因为相处方式不对，和亲近的人互相伤害……当亲近的人不再单纯地是心灵的港湾时，我们会感到患得患失、缺爱、受伤、无助、失望、愤怒甚至绝望。 人的世界，其实就是关系的世界。而当我们缺乏发现问题本质的能力时，沟通就会出现问题，我们便很难与对方拥有深度的联结与磨合，关系也就无从维系。 在本书中，当代心灵导师盖伊·芬利就如何与身边的人建立一段美好而持久的关系分享了自己独到的见解。本书通过分析与实践，巧妙地传达了如何习得相处的艺术，帮助读者完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。 [美]盖伊·芬利 当代心灵导师、畅销书作家、资深生命教练、电视节目嘉宾。 盖伊的智慧直接触及了当今最紧迫的个人和社会问题的核心——人际关系、成功、上瘾、压力、幸福等。他的教导揭示了对生命的更广泛和更深刻的理解，打开了人生新的可能性，帮助心灵释放了新的能量，并从生活的所有烦恼中带来了令人愉悦的解脱。 盖伊著有包括本书和《放手的秘密》在内的多部畅销书，他的著作累计被翻译成26种语言在全球售出200多万册。 在过去的20年里，盖伊在北美和欧洲主持了4000多个独特的自我实现研讨会。他还是400多个电视和电台节目的嘉宾，他的广播节目“盖伊·芬利直播间”在多个国际网络上播出。

本书以7堂课的形式，系统地总结了高效的阅读方法，主要包括“方法：读书有 哪些好方法”“批判：带着自己的头脑去阅读”“联机：让网络放大你的阅读视野”“框 架：学会主题阅读真正成为高手”“赋能：通过阅读让自己成为更厉害的人”“复利： 用阅读打造你的个人品牌”“买书：如何用最小代价买到好书”。 在移动互联网时代，新媒体发展日新月异，掌握这些高效阅读的方法，能将知识 内化为自己的营养，提升自己的学识和竞争力。 本书适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力、培养核心竞争力的人 阅读。通过阅读本书，读者不仅能学到阅读方法，更能找到高效学习、阅读成长的有 效路径。 1.作者秋叶老师在职场教育、新媒体营销等图书领域出版过大量畅销书，具有丰富的写书经验。“秋叶7堂课”的系列书是重点推出的职场能力提升书。 2.内容系统，除了介绍思维与方法外，还提供了大量的模型、清单及其他工具，适合中国人的习惯，落地性好。 3.本书是职场人华丽蜕变的指南书，更满足职场人“高效率，可支配，好落地”的需求，启发性强，实用性强。 4.随书附赠220页精美PPT课件。 秋叶：武汉工程大学副教授，中欧商学院私享会导师，秋叶PPT创始人 秦阳：秋叶职场联合创始人，微软Office认证导师，年度10大杰出演示设计师，500强企业培训师，TEDx演讲教练

一说起通信，几乎人人是专家。是呀，谁不天天打电话，谁不时时在上网，谁能离开计算机，谁又不需要大数据、物联网和人工智能等信息系统呢？这一切的核心其实都是通信，准确地说都是电子通信。但是，即使许多通信专家过去也不曾全面深入地思考过通信的前世今生，绝大多数通信史籍只认定了从烽火开始的区区3000年文明通信史，而忽略了整个生物界长达38亿年的通信史，忽略了真核生物长达23亿年的通信史，忽略了原生生物长达15亿年的通信史，忽略了植物长达12亿年的通信史，忽略了动物长达10亿年的通信史，忽略了人类长达数百万年的通信史，特别是忽略了长达7万年的语言通信史以及长达8000年的文字通信史。 那么，在没有文字记载的情况下，史前通信史是咋写出来的呢？嘿嘿，你看完本书就知道了，而且我们保证书中内容绝无杜撰之嫌。本书当然不是为讲历史而讲历史，其实是希望通过回顾历史来展望未来，特别是展望通信即将引发的第三次革命——智能革命的未来。因此，特意增加了最后一章“未来通信”，一方面揭示通信即将面临的香农信道容量危机，另一方面努力寻求可能的应对措施。希望你在阅读过程中有所启发。 杨义先：北京邮电大学教授、博士生导师、长江学者特聘教授、国家杰出青年基金获得者、国家教学名师、中国科普作家协会会员，长期从事网络与信息安全方面的科研、教学及全民科普工作。他创立的网络空间安全的统一理论《安全通论》《博弈系统论》《黑客心理学》和高级科普《安全简史》在社会上引起了较大反响。 钮心忻：北京邮电大学教授、博士生导师、中国科普作家协会会员，长期从事网络与信息安全、多媒体信息处理等方面的教学和科研工作。主持完成过国家863、国家自然科学基金等多项国家科研项目，研究成果获得过教育部科技进步一等奖、中国通信学会科技进步二等奖等多项奖励。

本书是作者在《摄影笔记》的基础上进行悉心编辑整理后的作品。 作者结合亲身的拍摄经历，用通俗的语言将摄影技术娓娓道来，使读者真切地感受到学习摄影并不难。本书共分为4章，包含取景、曝光、摄影中的虚实、构图等内容。作者总结了亲身拍摄经验，创造出一套摄影教程体系，以思维导图的形式，引导摄影爱好者进行学习。作者深入浅出的讲解方式，让读者能够快速上手学习摄影技法，并通过实践，不断检验和提高自己的摄影水平。本书适合摄影初学者和摄影爱好者学习参考。 宁思潇潇 摄影笔记网主理人，摄影科普作家，摄影自媒体人，中国摄影家协会会员。从事摄影十余年，主要精力放在摄影科普教育方面，擅长将复杂的摄影原理讲得简单直接。能更迅速地将新器材新技术融入摄影教学中。

为什么英制单位的换算这么奇怪？为什么中国古人的身高在不同朝代似乎不一样？中国古代为什么有两种“亿”？为什么质量的基本单位是“千克”而不是“克”？为什么圆周率的平方和重力加速度的值这么接近？为什么没有一个叫“爱因斯坦”的单位？为什么美国不用公制单位？为什么中国的市制单位和公制单位这么容易换算？为什么要对国际单位制进行重新定义？本书将从历史、科学、趣味知识与工具书等多个方面，对“计量单位”这一看似无比熟悉、实际上却蕴含着无数奥秘的话题，做一个全面的介绍。书中会讲述计量单位的“前世今生”，剖析与每个人的生活息息相关的米、千克、秒背后的故事，也会把上面这些问题的答案一一道来。通过本书，你不仅能了解人类从度量自己的身体到度量整个宇宙的计量单位进化史，也能了解许多课堂上学不到的科学“冷知识”，你会对这些从小到大使用了无数次的单位产生全新的认识。书中还提供了丰富的图表和详尽的附录，让你在阅读之余，还能在需要时查询与各式各样的单位有关的信息和资料。 宋宁世，清华大学化工系本科，美国亚利桑那大学环境工程专业博士。信息收集爱好者，涉猎广泛，对科学与人文领域皆有浓厚兴趣。2014年开始在知乎平台上发表涉及各个知识性领域的科普文章。在多年写作经历中，对“单位与计量”这一话题产生了特别的兴趣，并结合专业知识做了大量的业余研究。