我是个年轻人,我心情不太好

烈日炎炎的七月,是一年中升学、就业前途未卜的时期,也是最容易抑郁、焦虑、迷茫的日子。

心情不太好的年轻人,该如何摆脱焦虑抑郁的困扰,追求自己想要的人生?

这18本豆瓣阅读电子书,也许能为你提供一些答案。即使不能帮你走出心灵困境,也能够帮你了解自己和他人的一些真相。