作者自述：觉知是成长的第一步，等跳脱出来的时候，你就不会在同一个地方跌倒无数次，甚至摆脱命运般的强迫性重复。

作者自述：觉得自己以前谈恋爱稀里糊涂的，后来的一次失恋，让我忽然觉醒了。希望把心里曾经纠结过，最后顿悟的一些点滴分享出来。