作者自述：作者侠客老师，有感现在减肥书籍层出不穷，减肥手法五花八门。缺乏一本真正让读者，以最低的代价，没有高大上的理论，仅仅在日常，没有任何抗拒心理的情况下，最低的投入门槛也能减肥成功。好像用手指摸一下脑门一样简单的方法。懒人减肥法的扛鼎制作《微减肥》。你值得打开一看！