￥133.00（比套装内单本的总售价优惠5.00）
套装书简介
知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世，贵生从美食开始。把握好季节、昼夜的节奏，比吃什么东西重要！
中国人的美食，讲究天时、地利、人和，我们要善于利用食材的特点平衡我们身上的缺点。
《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上，遵循天人合一的思想，根据中医中药学经典传承，按照食材不同的属性，结合人体自身不同的状态，选择适当的烹调方法，制作适合的“美其食”，追求独立守神，与自己和，与家人和，与世界和的“知道者”境界。
通过美食课慢慢让大家回归到独立守神，回归到本我，找到自己发自内心最需要的东西，这叫以人为本，以人为贵。