高敏感是种天赋（套装共2册）

《高敏感是种天赋》

为什么常觉得自己事情做不好、在人前丢脸？

大家都说我太敏感、玻璃心、想太多！这是我的问题吗？

丹麦心理治疗师伊尔斯‧桑德俘获全世界敏感族的心理课

狂销全球美、英、德、法、日、韩等18国语言版权！

用19个方法面对自己、向外沟通，

你就是你，勇敢享受与众不同的天生才能！

《高敏感是种天赋Ⅱ》

在这个重视外向、鼓励社交、信息丰富的现代社会，敏感、内向是不被鼓励的个性特征，高敏感族的思绪、情绪波动总是被外在牵动、疲于应对下陷入不自信中。

伊尔斯·桑德时隔7年，累积更多资讯辅导案例后，针对高敏感族、内向者常遇到的问题，提出最实用的建议。

14个自我肯定魔咒，肯定自己的独特，感受更多、想象更多、创作更多

•即使你不热衷交际，也完全可以合群

•允许自己偷偷懒，这只是在充电

•我们不喜欢冲突，但不代表不表达愤怒

•我们只说对人对己有意义的话

•我们不做无用社交

•我们习惯认真对待所有问题