我知道有很多的书都是关于减肥的。也有很多减肥的方法。
我也减肥，曾经走过弯路，导致轻度忧郁，几乎闭经。
后来，因为怀孕，又胖回去了。
生过孩子以后，自己摸索，慢慢找到减肥的路子。
也渐渐在减肥这条路上，寻到一个自己。
如今，我将这件事儿，这个过程整理出一个思路，分享交流，也希望可以帮助到更多的人。
