玩放松

放松的能力，决定人生的高度！不管是体育比赛，艺术演出，还是职场竞争，越是紧张的时候，越是需要放松。但是，这种在高强度竞争环境下的放松，与我们平时说的放松并不是同一回事，这是一种心智自我转化的功夫。