大龄单身女青年赵晓梁是逃离北上广大军中的一员,本想回东北老家探望爷爷奶奶后,就去三亚帮助父母做民宿生意,疫情突来,她滞留在奶奶家。在此期间,她发现80多岁的爷爷奶奶独自生活,会面临那么多困难,于是,他决定留下来照顾他们,并在四叔的帮助下进入养老院做起了新媒体推广的老本行。从前,她只关心自己的生活,生老病死与她并无关联,但从进入养老院开始,她要不断面临疾病和死亡,以及人性最真实、也最丑陋的一面,她开始惧怕衰老,同时也懂得了亲情的重要性。