如果抑郁有良药

一个抑郁症患者自救的心得。如果抑郁有良药，那一定在这本书里。

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你知道真正的黑暗是什么样子的吗？隐忍的哭泣，颤抖的手臂，过速的心跳，众目睽睽下的恐惧，无休止的噩梦，七秒钟的记忆，无数次的自杀计划，弱化的感知，恨不得从未来过这个世界，求不得死后没有来生……