我们身体有个它

一个专门分析精神疾病和心理疾病的书
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简介

精神内耗,通常指个体在面临压力、焦虑和内心冲突时,出现的内心困扰和消耗能量的状态,学会把控自己,才能健康快乐生活,疾病预防控制密不可分。