我陪你聊聊情绪

“我陪你聊聊情绪”先刊发七篇文章。前六篇文章，基的形式是固定的：首先，分享一个我真实的谈话内容；然后，再谈谈情绪管理的这个技巧；最后是一点小的提示和总结。每篇文章阅读时间大约为15分钟。