纪实类读物，易读易懂。社会对人的奴役压迫，道理都懂，就像诊断很简单，但是拿不出治疗方案来。一个社会进步加速增长是最重要的，没有人会去考虑一颗螺丝钉的感受。但是对于一个人来说呢？增长只是一个数字，被压力工作挤压到崩溃的情绪才是真正的自己，我即我的世界。

人最珍贵的，是自己的个性与性情。

保持清醒，保持思考。

仿佛在看当下 想要怎样的生活 真是个难题

挺轻松的阅读两三个小时就看完了，感觉可能因为是纪实题材所以分析地较为简单，以心理学来解释病灶而对宏观讨论浅尝辄止并不能达到透彻而全面的剖析反而相对主观，但是很具有时代意义，我蛮喜欢后记的讨论。写于日本上世纪八十年代，但像是一架架窥视当今众生的镜子折射着当下社会的焦虑与压抑：信贷压力、消费陷阱、996、体重焦虑、鸡血团建、技术应激对照现在的手机重度依赖…受访者的面貌模糊的却堆叠着一个个被现代社会齿… （查看全部）

通过作者的笔，看到了不同世相，虽说是发生在日本，却仍具有借鉴意义。

人の振り見て我が振り直せ

在一个人没有发展出健康的人格和充实的情感之前，却对物质与技术产生了过度适应，以及将资本主义的社会评价标准内化为个人追求与行为准则，这便是许多人感觉痛苦的缘由吧。说到底，还是因为社会制度和生产方式，不可避免地造成人的异化，也使得家庭关系和教育理念变得畸形，从而将枷锁传递下去。如此繁荣的社会，却也不过是“温柔版的法西斯主义”

'然而今天，现代社会（西欧社会）的自我理想终于开始变得破绽百出。对于自身力量的信仰将胜者变为“努力成功”的俘虏，将败者变为寂寞和渴望的奴隶。在寂寞和渴望中产生了对酒精、药物、食物、性、赌博、购物的依赖症状。在此我们必须认识到，对于成功的执着同样是依赖症状的一种。’