多巴胺是X，好多个Y...，“文献综述”也不是你这么些的，关键一个也没有讲清楚

与其对抗欲望，不如利用欲望

3.5星，对我来说这本书让我容易恐慌，代入感太强，容易让人对号入座，但作者给出的一些例子和讨论又有很有启发。此外，翻译有一点神奇，“血管升压素”，我不晓得原文是什么，但如果翻译成“抗利尿激素”可能更符合国内在生化学习的说法。[2211]

“从多巴胺的角度来说，拥有是无趣的，只有获得才有趣”

只有一件事能拯救我们：获得更好的平衡能力，克服我们对“更多”的痴迷，欣赏现实的无限复杂性，并学会享受我们拥有的东西。

这是一本对事业家庭健康幸福等各个方面都有深刻启发的好书。译者功底深厚，翻译的深入浅出。希望更多人可以看到这本书并从中获益。

这种书都是说来说去其实一句话就能概括

很多现象都可以用多巴胺解释，也就见怪不怪了，突然觉得中庸真的是很智慧的说法，得到了科学的印证，大脑里的油门刹车要配合好，上瘾不行，没动力也不行，保持上进心和追求又留三分痴呆以防老，真的很有必要。

看完贪婪的多巴胺，收获很大的同时，也让我开始怀疑人类的爱之真诚，是否只不过是由大脑神经递质控制和影响的造物。当我阅读其他书籍，每每谈及爱，无论多么伟岸无私，我都难免将其出发点与多巴胺联系。

自我察觉，与他人相处，亦或者组织设计，客户体验，都有着多巴胺的存在。

一直以为多巴胺是欲望，要与之对抗，其实不是。 如翻译者所说，多巴胺是重新认识自己的一把钥匙。

还想再读一遍