自律力

自律力

你有多自律,就要多自由

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作品简介

唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级。

“我见过的ZUI不求上进的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持ZUI多的事情就是坚持不下去。他们以ZUI普通的身份埋没在人群中,却过着ZUI煎熬的日子。”

这是网友对现实社会描述点赞ZUI高的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎接和挑战各种未知的可能性。

资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。

小野:所有的蜕变,是从坚持自律开始的。

旅日作家,设计师,亲身体验由散漫混乱的生活到及其自律、自我管理能力很强的生活方式。她坚信,人有多自律,就有多自由,提倡以积极而主动的态度,去面对和解决人生中的种种痛苦和执念。已出版《极简力》。

作品目录

载入中

热门划线

  1. 所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主动包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。26 人
  2. 请千万不要在人生还未全部展开之时,就先被自己设下的坎儿拦住了前进的脚步。13 人
  3. 今日事,今日毕;明日愁,明日忧。12 人
  4. 社会不会留有太多时间让你缓慢成长,它只会裹挟着所有人踽踽前行。11 人
  5. 每一次蜕变,都意味着你摒弃了一个差的自己,朝着更好的方向又迈进了一步。8 人
  6. 事在人为,控制住自己不切实际的冲动,控制住自己的拖拖拉拉,控制自己的饮食和锻炼,控制住自己的负面情绪,你的人生也可以开挂。8 人
  7. 有一个时间管理专家曾经说过,一个人每天都应该有两三个小时是完全空出来留给自己去投资未来、提升能力的。这两三个小时,应该避免玩手机、看电视、看电影等这些消费时间的行为,我们应当专心投入于自己想学习的那些内容,或是一门语言,或是一本工具书……别人看不到的你所有的努力,在日后都会成为你幸运的基石;你埋下的种子会在将来某个不经意的时刻,送给你意外的惊喜。7 人
  8. 著名心理学医生斯科特·派克在《少有人走的路》中写道:所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主动包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。6 人
  9. 世界远比你想象得要公平。一分耕耘虽不一定有一分收获,但好吃懒做一定会颗粒无收。6 人
  10. 万钟则不辨礼义而受之,万钟于我何加焉?6 人

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