有毒的话语：亲密关系中哪些话不能乱说？

什么是有毒的话语？

如果，有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫，甚至开始怀疑自己精神错乱。

那么，这些话就是有毒的。

关系越是亲密，越容易遭遇有毒的话语

亲密关系走到深层，是两颗心灵的碰撞、沟通和交融，会产生很深的心灵联结。感情甜美时，伴侣是彼此心灵快乐的源泉；感情出现裂痕时，伴侣就是彼此心灵最烈的毒药。

如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控，那么，你很有可能是中了话语的毒。

有毒的话语有哪些特征？

有人想分手，有人想改造，有人想掌控，有人图谋不不管出于哪种动机，“下毒”手段基本上都包会以下几种。

巧言令色的欺骗、对自尊和自信的无情打击、颠倒黑白、博取同情、制造无辜感、亳无底线地贬低对方的存在价值，把自己的错误说得义正言辞，目的只是为了让对方确信：你是错的，我是对的，你得听我的。

本书能提供什么？

本书深度解剖语言陷阱背后的微妙心理，告诉我们亲密关系中哪些话不能乱说。学会识别和避开有毒的话语，以正确的说话方式发泄情绪和解决分歧，可以帮助我们摆脱情感控制，减少伤害，建立"成长式"的亲密关系，为感情升温，让自己和伴侣都能成为更好的人。

罗伯特·纽伯格(Robert neuburger)

法国精神分析学家、夫妻和家庭治疗师、布鲁塞尔自由大学临床心理学名誉教授、法国家庭治疗协会前副会长、瑞士家庭治疗协会前副会长，欧洲家庭治疗协会（EFTA）、法语瑞士家庭治疗和系统干预协会（ASTHEFIS）和日内瓦家庭治疗协会（AGTF）会员，主要在瑞士、法国、比利时和西班牙从事心理治疗师的培训和督导工作。