图解舌诊

图解舌诊

伸伸舌头百病消

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作品简介

如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能在第一时间准确发现疾病的萌芽,并给出不伤害体质的有效调理方法,您是否有兴趣读一读呢?您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢?让父母不再担心自己的身体,把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上,真的是善莫大焉!

愿这本由著名中医专家,中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学新作助您一臂之力。

罗大伦

CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编,当归中医学堂特邀讲师,北京中医药大学中医诊断学博士,专门从事舌诊研究多年,博士论文亦为舌诊方向内容。在《百科全说》《养生》《X诊所》等多个电视节目中受邀做舌诊专题,深受广大观众喜爱。已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《阴阳一调百病消》等畅销著作。

作品目录

  1. 作者序
  2. 编者序
  3. 第一章 最好的体检专家是自己
  4. 1 掌握了中医诊断学里的望诊,就能看病如神
  5. 2 舌诊是望诊中最直观的
  6. 3 日观舌象,把疾病消灭在萌芽状态
  7. 4 希望这本书能帮助大家成为半个舌诊专家
  8. 第二章 如何在最短时间内学会舌诊
  9. 1 在什么条件下观察舌象才准确
  10. 2 哪几种情况下看舌象没用
  11. 3 看舌象能看出身体什么问题
  12. 第三章 看舌象主要看舌质和舌苔
  13. 1 如何看舌质
  14. 2 如何看舌苔
  15. 3 身体有啥问题,舌苔颜色就有什么变化
  16. 第四章 人活一口气: 气虚体质的人如何保养
  17. 1 养气就是养命
  18. 2 气虚的人身体有哪些表现
  19. 3 气虚体质的人舌象是什么样子
  20. 4 气虚体质之人的保养方
  21. 5 气虚的人不要做以下伤身的事
  22. 第五章 贫血的人老得快:血虚体质的人如何保养
  23. 1 会养血的人不会老
  24. 2 血虚体质的人身体有哪些表现
  25. 3 血虚体质的人舌象是什么样子
  26. 4 血虚体质之人的保养方
  27. 第六章 血瘀生百病: 瘀血体质的人如何保养
  28. 1 什么原因会导致身体瘀血
  29. 2 瘀血体质的人身体有哪些表现
  30. 3 瘀血体质的人舌象是什么样子
  31. 4 瘀血体质之人的保养方
  32. 第七章 不焦虑,不上火:阴虚体质的人如何保养
  33. 1 什么原因会导致人阴虚
  34. 2 阴虚体质的人身体有哪些表现
  35. 3 阴虚体质的人舌象是什么样子
  36. 4 阴虚体质之人的保养方
  37. 第八章 做人就要阳气十足:阳虚体质的人如何保养
  38. 1 阳气不足,自然活得畏畏缩缩
  39. 2 阳虚的人身体有哪些表现
  40. 3 阳虚体质的人舌象是什么样子
  41. 4 阳虚体质之人的保养方
  42. 第九章 终生远离“三高”:痰湿体质的人如何保养
  43. 1 痰是人体内湿气的“结晶”,脾虚就会痰多
  44. 2 痰湿体质的人舌象是什么样子
  45. 3 痰湿体质之人的保养方
  46. 第十章 安神才能强大:气郁(肝气不舒)体质的人如何保养
  47. 1 现代人最大的毛病就是生气
  48. 2 肝气不舒的人身体有哪些表现
  49. 3 气郁体质的人舌象是什么样子
  50. 4 肝气不舒之人的保养方
  51. 后记
  52. 7种体质人群常见病调理方法速查速用
载入中

热门划线

  1. 舌苔反映的是人身体状态,如果身体功能正常,舌头正中间铺的是薄白的舌苔,身体功能低下,舌苔就向两个方向发展,要么变厚或变密,要么消失。比如湿气重,则舌苔满布、变厚;如果痰湿重,则舌苔变厚、变粘腻。4 人
  2. (2)千古养血名方:玉灵膏养血最有效的方子是古代名医王孟英创的玉灵膏。配方:龙眼肉300克、西洋参粉30克。用法:两种原料放在一起蒸,小火蒸4个小时,然后放凉。蒸的时间越长,龙眼肉的热性就越小。放凉以后,每天用一羹匙,开水冲泡服用。叮嘱:如果能买到鲜龙眼,可以自己来做龙眼肉。龙眼买来以后,把皮、核去掉,剩下白色的肉,蒸完以后就变成黑红色的了。4 人
  3. 舌左侧对应肝,右侧对应胆;舌尖到其中部之间位置对应心、小肠、肺;舌中间的部分对应脾胃;舌中间到根部的位置对应的是肾、膀胱。3 人
  4. 舌质颜色朝淡白的方向发展,代表人血虚或体内有寒、阳气不足舌质颜色变红,说明感染了外来热邪或是体内的热在增加3 人
  5. 如果一个人的舌质颜色偏白,说明他血虚,或者体内有寒,而且舌质颜色越白,说明他的体寒越重。3 人
  6. 内热和虚热往往结合在一起,外边热盛了会消耗体内的津液,那么调治时你就要一边清热,一边加点滋阴的药物,热邪少了之后,就多加点滋阴的。这个过程是个杠杆,是个双向调节的过程。3 人
  7. 舌苔多了就反映体内邪气盛,舌苔少了就反映体内正气不足。3 人
  8. 气虚是肾气、脾气、肺气都不足,其中,肾气是从母亲胎里带来的,充盈程度不一,另外,脾气很关键,一个人往往都是脾气不足才导致肺气不足,所以脾气不足的人很容易感染外邪。3 人
  9. 郁闷就会直接导致肝气不舒,不舒的肝气就会转化成肝火,伤肝阴。耗津液、耗血液,越耗越厉害,最后耗成阴虚。3 人
  10. 用千年祛湿化痰古方“温胆汤”来泡脚配方:茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。用法:方中药材熬水,开锅30分钟,滤出药汁,然后将药汁分成两份,早晚兑入温水泡脚,每次20分钟,水温不要太热,水淹过脚面就可以了。3 人

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