作品简介
你是否对繁琐的日常生活感到索然无味?
你是否对复杂的人际关系感到束手无策?
你是否想要挣脱外界施加的情感枷锁?
你愿意为此做出什么样的改变?
本书是沟通心理学之父艾瑞克·伯恩的代表作,他从亲子关系、亲密关系到职场生活,深入浅出地讲述我们的互动和沟通都隐藏着各式各样无意识的“心理游戏”,破解这些“游戏”背后隐藏的沟通心理学密码,全面覆盖PAC模型、36种日常心理游戏等内容,帮你洞悉人性,实现有效沟通,拥有良好的人际关系。
[美]艾瑞克·伯恩
美国精神科医师、国际沟通分析协会创始人。其沟通分析治疗体系在心理治疗、教育、管理以及各个与人际关系密切相关的工作领域,产生了积极而深远的影响。著有《人间游戏》《人生脚本》等作品。
作品目录
序
引言
1. 社会交往
2. 时间结构
第一部分 游戏分析
第一章———结构分析
第二章———沟通分析
第三章———程序和仪式
第四章———消遣
第五章———游戏
1. 定义
2. 典型的游戏
3. 游戏的起源
4. 游戏的功能
第二部分 游戏大全
第六章———生活游戏
1. 酒鬼
2. 债务人
3. 踢我吧
4. 总算逮住你了
5. 看看你让我做了什么
第七章———婚姻游戏
1. 困境
2. 法庭
3. 冷淡的女人
4. 饱受折磨
5. 要不是因为你
6. 瞧我多努力
7. 宝贝儿
第八章———聚会游戏
1. 太可怕了
2. 瑕疵
3. 笨蛋
4. 你为什么不……是啊,可是……
第九章———爱情游戏
1. 你和他决斗去吧
2. 倒错
3. 挑逗
第十章———地下游戏
1. 警察与强盗
2. 你怎么从这儿出去
3. 咱们耍乔伊一把吧
第十一章———诊所游戏
1. 温室
2. 我只是想帮你
3. 贫穷
4. 农民
5. 精神病学
6. 愚蠢
7. 木腿
第十二章———好游戏
1. 日常工作假日
2. 骑士
3. 乐于助人
4. 认识我他们会很高兴
第三部分 游戏之外
第十三章———游戏的意义
第十四章———游戏者
第十五章———范例
第十六章———自主性
第十七章———自主性的获得
第十八章———游戏之后是什么
附录:行为分类
载入中