正念认知疗法：具身体现与探询练习

本书通过为期八周的团体课程，教读者如何成为一名正念认知疗法教师，以便为有抑郁、焦虑问题的人群提供帮助。本书内容分为三个部分，第一部分介绍了正念认知疗法课程，以及由苏珊·L.伍兹开发的用于帮助正念认知疗法教师培训和学习的两种方法——贯穿课程始终的五大改变要素和每周课程的主题、原理、意图和练习技巧——以深入了解抑郁症的发病原理，并学习应对困难和挑战性体验所需的技能；第二部分深入探讨了正念认知疗法教师在个人发展过程中应磨炼的技能，探索八周课程中所包含的各种正念练习和认知训练；第三部分探讨了具身体现正念临在的原理和表达方式：教师在运用正念认知疗法带领团体时应呈现的基础态度和反思式探询对话。

苏珊·L.伍兹（Susan L.Woods）心理治疗师、临床注册社会工作师、认证瑜伽教练，正念减压和正念认知疗法顾问、培训师和督导师

帕特里夏·洛克曼（Patricia Rockman）家庭医生、认证瑜伽教练，多伦多正念研究中心联合创办人，擅长开发课程、培训及教授正念类课程。

埃文·柯林斯（Evan Collins）精神科医师，多伦多正念研究中心教师，正念减压和正念认知疗法带领教师。