
不要再沉迷优化人生
本书为“赢家人生”祛魅,以绝佳的幽默感,提供“可实践的躺平方法”
作品简介
谁说我们人生需要整理术?
谁说我们应该要不断努力变得更健康、更瘦、更有效率,且更乐观呢?
没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐、肤色均匀、神采奕奕的成功故事更无聊的了,你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略——衣柜要保持整齐,日子得像发条那样过得井然有序,甚至爱情生活也要快狠准有效率。
另一方面,我们也很向往古怪的人,就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里,把整理指南抛在脑後,对於运动完全不熟悉,喜欢享受美食(但绝对不执行间歇性断食),沉迷午睡,爱四处游荡(但绝对不会把计步器放在身上),彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物,如今被称为「享乐主义者」,我们必须好好保留免於灭绝。
如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到最好,遵循一堆整理魔法术和断食法的话,那就不要错过这一本可以启发你活出享乐生活态度的书。
安德烈娅·格尔克,1967年生于德国,是一位兼任电台主播的女性作家。现居柏林,以德语写作,她的文笔诙谐而犀利。
燕环,1992年生于江苏,中国人民大学德语语言文学硕士,北京师范大学教育学博士,现任教于江苏师范大学。曾在德国和比利时交换学习,已出版译著6部。
作品目录
前言
一觉睡到中午 BIS MITTAGS IM BETT LIEGEN
不准时 UNPÜNKTLICH SEIN
喜欢吃什么就吃什么 ESSEN, WAS EINEM SCHMECKT
不打扫卫生 NICHT AUFRÄUMEN
写明信片 POSTKARTEN SCHREIBEN
寻找石头 STEINE SUCHEN
收集痘痘和皱纹 FLECKEN SAMMELN STATT FALTEN AUFSPRITZEN
被雨淋湿 SICH NASS REGNEN LASSEN
毛骨悚然 SICH GRUSELN
房间里的小旅行 DURCH EIN ZIMMER REISEN
阅读旧报纸 ALTE ZEITUNGEN LESEN
吃冷餐 KALTES ABENDBROT SERVIEREN
任思绪四处游荡 HERUMLÜMMELN
迂回而非走捷径 UMWEGE STATT ABKÜRZUNGEN
拖延时间 PROKRASTINIEREN
观察别人而不是自己 ANDERE ANSTATT SICH SELBST BEOBACHTEN
恶作剧 STREICHE SPIELEN
收集纪念品 ANDENKEN SAMMELN
坐在公园长椅上 AUF EINER PARKBANK SITZEN
忘记 VERGESSEN
不喝水 KEIN WASSER TRINKEN
躺着生活 IM LIEGEN LEBEN
没有智能手机的一天 DAS HANDY IGNORIEREN
爱上奢侈 LUXUS LIEBEN
分房睡 GETRENNTE SCHLAFZIMMER
准备星期日烤肉 EINEN SONNTAGSBRATEN ZUBEREITEN
不打开邮箱 DIE POST NICHT ÖFFNEN
向窗外看 AUS DEM FENSTER SCHAUEN
讨论一只波特酒碗 EINEN BOWLETOPF LEER DISKUTIEREN
走出自我而非专注于自己 AUSSER SICH STATT BEI SICH SEIN
坐在马桶上 AUF DEM KLO SITZEN
组织蜗牛赛跑 SCHNECKENRENNEN VERANSTALTEN
庆祝自己的错误 DIE EIGENEN FEHLER FEIERN
爱上不适合自己的人 SICH IN JEMANDEN VERLIEBEN, DER NICHT ZU EINEM PASST
夜间游荡 HERUMGEISTERN
夸大其词 ÜBERTREIBEN
拥抱坏情绪 GRUNDLOS SCHLECHT GELAUNT SEIN
打个盹 EIN NICKERCHEN MACHEN
四处游荡,而不在意步数 HERUMSTREUNEN STATT SCHRITTE ZÄHLEN
适当地狂欢一次 ES RICHTIG KRACHEN LASSEN
因为情绪低落而请一天假 BLAUMACHEN, WEIL MAN SICH NIEDERGESCHLAGEN FÜHLT
随便聊一聊,而不是一上来就直奔主题 PLAUDERN STATT AUF DEN PUNKT KOMMEN
养成习惯,制造仪式感 GEWOHNHEITEN UND RITUALE PFLEGEN
找个好借口 GUTE AUSREDEN ERFINDEN
无所事事之美 NICHTS TUN-DOLCE FAR NIENTE