不要依靠意志力

不少有意思的实例，不过估计再看完以后的一周里又会完蛋

案例很多，挺有趣的书一本

联想到最近的新片：头号玩家 我曾经对游戏沉迷，某天无意中清醒：那么多虚拟的东西，我迷了做甚？后来慢慢的就好转了，现在很多瘾还在，但是懂得克制了。

很好的一本书

我忍不住的想玩王者荣耀，忍不住的再刷今日头条，再刷朋友圈，为什么会造成这样的现象，他们里面都包含哪些共性，我可以利用这些共性做一些有利于世界的事吗，有什么方法可以让我摆脱他人利用这些共性做一些不太利于长期人类福祉的事，你们想不想知道这些共性？那就赶紧进入这书里面来吧！

收获不少！