自我复位健康术——上肢篇作者整骨刘医生类别科技科普字数约 41,000 字上架时间2018年08月签约作品已定价8.217 人评价 开通会员，可免费在线阅读本书 ，首月特惠 分享分享到豆瓣分享到微信分享到微博分享到QQ好友分享到QQ空间分享到豆瓣分享到微信分享到微博分享到QQ好友分享到QQ空间全本定价￥10.00购买电子书加入购物车赠送作品简介练习自我整骨复位技术，让人更健康，并且更丰盛。也就是说——健康确实很重要，但要是健康以后还身材好，面貌美就更好了，这就是我们的追求。这一篇主要是上肢的复位动作。作品目录“双螺旋”——肩背线条脊柱自我复位“扳手走”——移动自我脊柱复位“旋骨术”——自我复位肩膀去痛美肩“展背法”——薄肩展背肩胛骨复位去痛“蓬蒿棍”——直背展肩去痛肩胛骨复位“留余香”——自我手肘关节复位“骨为干”——复位肩关节胸椎才复位“夏之韵”——肩关节复位挺胸直背去痛“致青春”——美手复位修长去痛“我点赞”——肩胛骨复位直背伸颈“厉害了”——我的胳膊痛就肩肘复位“剪刀肘”——鼠标手未来腕关节复位载入中
