美人的素养

云想衣裳花想容。

美人是一道风景，变美是一门科学。我们成不了别人，却可以成为最美的自己。

普通人如何突破颜值的上限，成为氛围感美人？云云从自己的切身经历总结出了一些变美的经验，在书中做了真诚的分享。了解自身特点、提升审美品位、坚持内调外养，都是缺一不可的要素，更重要的是，内外兼修、阴阳平衡，和谐统一，由内而外呈现出从容自然的状态，才是真正的美丽。

这是一部结合了中医理念、科学养生、健康饮食等方法的实用型生活美容手册，有每一个普通女性都可借鉴的氛围感美人养成法则。

云云，10年媒体人，现为自媒体人、养生美容类博主，多个原创品牌的创始人，推崇静心、修心，养生、养面，以及内调与外养相结合的生活方式。微博、小红书ID：云朵的妈妈，粉丝超百万。